Halı saha ve normal spordan önce maden suyu içmek faydalı mı geç mi yorulmaya yarıyor?

Halı saha ve normal spordan önce maden suyu içmek faydalı mı geç mi yorulmaya yarıyor?
Halı saha ve normal spordan önce maden suyu içmek faydalı mı geç mi yorulmaya yarıyor?
Cevapla