Siz neden kilo aldınız, hangi hatalar yüzünden kilo alıp veremiyorsunuz?

2 buçuk ay Türkiye’de kaldık annemle, annem belki 5 kilo aldım diyor tartılmadı henüz, yengem 2 kilo aldı 3 haftada, yeğenim 6 haftada 10 kilo aldı, ben de 2 buçuk ayda 2,5 kilo verdim..

herkese diyordum ben çok yemiyorum asla inanmamışlardı annem dışında çünkü birlikte yaşıyoruz derken herkes şok geçirdi asla buzdolabını gerekmediği sürece açmadım vs vs misal kokoreç yediysem çeyrek zor yedim, adana dürüm 🌯ün hepsini zor yedim vs gibi ve şimdi pilates ve zumbaya falan başlayacağım kuzenimle, egzersiz ve koşu bandı her şey dahil, vücut geliştirme 💪 ve inşallah hayalimdeki kiloya geleceğim..

Peki sen neden kilo aldın? Ben 🥤 içecekler ve atıştırma biraz da fast fooddan aldım ve hiç spor yapmadım kilo aldıktan sonra ondan önce ama hep ip atlardım koşu yürüyüş falan yapardım kendimi salınca işte kilo aldım ama asla bu kilonun üzerine de çıkmadım:))