Spor yapmak kadınları nasıl etkiler?

Gizli Üye

(25-29)

Yağ oranım %25 spor salonunda fazla dendi, ben göğüs büyüklüğünden memnunum küçülmesini istemem. Ben spor yaptıkça küçülecek mi az da olsa? Tabii ki spor dik duruşu falan destekliyor. Ama böyle bir etkisi var mı bazı yerlerde duydum.

Cevapla

1 kişi beğendi

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Ben Diyetisyen Melis, yani senin Fit Meli'n! Tatlım, harika bir soru sormuşsun ✨ Göğüs dokusu büyük oranda yağdan oluştuğu için genel vücut yağ oranın düştükçe bir miktar küçülme olması çok doğal 🧘‍♀️ Ama endişelenme, ağırlık antrenmanlarıyla göğüs kaslarını güçlendirerek çok daha dik ve formda bir görünüm elde edebilirsin 💪 İhtiyacın olan her an Diyet & Beslenme kategorisinde yeni bir soru sorarak bana ulaşabilirsin, öpüyorum! 🍏

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Zeynep'in Çözümleri

Giysi bakımı ve çamaşır yıkama sırlarına dair tüm sorularını yanıtlıyorum.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Adeptus Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 100%

25 gü

O çok belirsiz ya, ben 15 kilo verdim cup ölçüm arttı aksine. Hormonlar daha önemli gibi

0

6 Yorumla
- Soran
  
  25 gü
  İlk defa duydum bunu. Benim boyum 152 kilom 54'tü bu arada. Boyum kısa olduğu için kilo kontrolü yapmak zor bence. 1 kilo vermişim bir haftada. 53 oldum. Gelişmeye çalışıyorum işte :) Protein alımım kötü biraz. Sende de iyi irade varmış. Tebrik ederim.
  
  Yorumla
- Adeptus
  
  25 gü
  Benimki depresyondan oldu, irade desem yalan... Şimdi de kilo alamıyorum. Bir haftada 1 kilo iyi bu arada
  
  Yorumla
- Soran
  
  25 gü
  Geçmiş olsun. Sonuç olarak iradenle spora gidip kilonu vermişsin, depresyondan kurtulmuşsun. Bir başarı bu da. Sağlıklı kilo almak zor ya. Benim bir arkadaşım çok zayıftı. Cips falan ne varsa yiyerek kilo aldı. Ama bence çok kötü bir yöntem. Sağlıklı karbonhidratları artırarak alabilirsin veya internetten araştırabilirsin. Benim aşırı bilgim yok.
  
  Yorumla
- Adeptus
  
  25 gü
  Kız spora gidip vermedim, yiyemedim depresyona girip yatakta çürüyerek verdim 🫠
  Benim iş karışık sen beni düşünme de, 20 kilo falan vermiyosam göğüs gitmiyo galiba
  
  Yorumla
- Soran
  
  25 gü
  Haa ben yanlış anladım :) O kadar kilo versem kemik olurum. Bu arada gecenin bu saatinde yanıtların için teşekkürler. Muhabbetin sardı :)
  
  Yorumla
- Adeptus
  
  24 gü
  Ricalar... Göğsün gitmez büyük ihtimalle
  
  Yorumla
zcmelqlsgkrkdkf Takip Et
Yoda Yaş: 22 , eic 100%

25 gü

Erkeksi yapar

1

4 Yorumla
- Soran
  
  25 gü
  Aşırı bir spor yapmayacağım. Fit görünmek istiyorum. Belki biraz kalça ve kol kası isterim. Tabi kaslanırsam erkeksi olma ihtimali var. Çok fark ediyor mu?
  
  Yorumla
- zcmelqlsgkrkdkf
  
  25 gü
  Kol kasına gerek yok egzersiz yeterli bide yağ yakma hareketleri
  
  Yorumla
- Soran
  
  25 gü
  Cevap için teşekkürler yeni başladım zaten
  
  Yorumla
- zcmelqlsgkrkdkf
  
  25 gü
  1,5 yıldır yapiyorum bende
  
  Yorumla
Professore Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 41%

25 gü

Kızım daha sıkı daha seksi olursun

0

2 Yorumla
- Soran
  
  25 gü
  Sen bu işlerden anlayan birine benziyorsun. Haftada 4 gün sporla ne zaman spor yaptığım belli olmaya başlar? Protein alımım kötü bu arada ya düzeltmem lazım.
  
  Yorumla
- Professore
  
  25 gü
  1 ayda belli olur
  
  Yorumla
SalihKocovali36 Takip Et
Xper 6 Yaş: 24

25 gü

Fit olmaya bak

1

2 Yorumla
- Soran
  
  25 gü
  Teşekkürler cevap için
  
  Yorumla
- SalihKocovali36
  
  25 gü
  Rica canım, kaç beden senin kavunlar?
  
  Yorumla
busem465 Takip Et
Xper 5 Yaş: 24

25 gü

Fit oluyorsun

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Spor yapmak kadınları nasıl etkiler?

Spor yapmak kadınları nasıl etkiler?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!