Spor yapıp kas yapmak fitnısla sağlıken zararlı mı faydalı mı sağlığa vücuda organlara?

Zararı mı olur organlara, vücuda faydası mı
Spor yapıp kas yapmak fitnısla sağlıken zararlı mı faydalı mı sağlığa vücuda organlara?
Cevapla