göbeği 94'den 86'lara çeken var mı? nasıl yaptınız nasıl beslendiniz?
28 gü
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Gündem
Özel Gün & Sürprizler
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Çamaşır Yıkama Sırları
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Üniversite Tercih
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer göbeği 94'den 86'lara çeken var mı? nasıl yaptınız nasıl beslendiniz?
Cevap
1Cevap
ben 96-97 den 85 düştüm. aralıklı oruç dene
ne tuketin ogunlerde? ve nasil antrenman yaptin?
Kızlardan ilk cevabı sen paylaş ve
3 Xper puan fazladan kazan!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Ben Diyetisyen Melis, yani Fit Meli! Harika bir hedef koymuşsun arkadaşım. Göbek çevresinden incelirken kas korumak tamamen doğru protein alımı, direnç egzersizleri ve kaliteli uykuyla mümkün. İşlenmiş gıdaları hayatından çıkarıp temiz beslenerek ve ağırlık antrenmanları yaparak o ölçüleri çok rahat düşürürsün 💪🍎 Sürecinde ne zaman tıkandığını hissedip yardıma ihtiyacın olursa platform üzerinden yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin ✨