Aranızda spor yapıp kası yırtılan var mı?

Ne kadar süreliğine gördün yırtığın nerendeydi

Rom egzersizleri yaptın mı eklem hareket açıklığın arttıysa zamanla geçer

Ftrde ilerleme olmazsa doktorlar son çare ameliyat önerir

Fizik tedavi ve rehabilitasyon demek

Evet geçebilir Ameliyat olsan bile tekrar fizik tedavi görmek zorundasın oradaki kasları güçlendirmek için sana egzersiz vermeleri gerekiyor eklem hareket açıklığın tamamen açılana kadar tedavin sürer omuz dirsek gibi yerlerdeki tendonlar çok sıkıdır iyileşmeleri zaman alır tedavi sonrasında ilerleme kaydedemediysen fizyoterapistine ve doktoruna söyle onlar programını ayarlayabilirler en son çare ameliyat gerçi sen yırtığım küçük demişsin çok ameliyatlık bir şey olacağını sanmıyorum

özel bende yok yazacaksan buradan yaz gizlisin zaten

Geceleri ve sabahları ağrının çoğalması normal buz tut o bölgeye uyu dediğim gibi yırtığın küçükse ameliyatsız geçirebilir ama tendon kopması varsa ameliyat şart başka doktora gir muayene etsin seni belki ufak tens cihazları önerebilir iyi geceler

Spor yapıyorduk ama şöyle yapıyordu;
Bol bol o bölgeye masaj yapıyordu ve sürekli buz bırakıyordu 2-3 gün boyunca yaptı bu u

Evet geçti şu an sende mi öylesin

Masaj ve buz sık sık olması lazım ama

Futbol voleybol teniz fitness yüzme koşu badminton

Hayır

kendi kendine sen iğne falan yaptırdıysan endişelenme geçer

kırıktır belki tomogrofi çektirdinmi

Haplar var yırtıklar için ne kadar yırtıldığına bağlı yinede

geçer 1 2 aya merak etme ağrısı ağır bende biliyorum ama geçici yani hiçbişey yapmasan bile kendiliğinden onarılır

oha be

korkamana gerek yok uyumaya gidiyomuşsun gibi ama ameliyat olmazsın