Hem çok yiyip spora üşenirken nasıl hızlı zayıflayabilirim, ne yapmalıyım?

Xper 1 Yaş: 18

Belim 78, kalçam 108, göğsüm 100 falan boyum 1.54, 65 kiloyum, zayıflamak istiyorum ama hep çok yiyorum, boğazımı kısamıyorum, spor yapmaya üşeniyorum ne yapabiliriiimm acil yardımmm balık etli ve beyaz tenliyim yakışıyor diyenler de var yakışmıyor diyenler de ama ben zayıflamak istiyorummmm hem de hızlı😁

Cevapla

Nasıl Soruları Fal Soruları

2 kişi beğendi

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Ben Diyetisyen Melis, yani senin Fit Meli'n! Tatlım senin o güzel enerjini hissettim ama hızlı kilo vermek yerine kalıcı alışkanlıklar kazanmalıyız 🍏 Hem lezzetli yiyip hem de porsiyonları küçülterek işe başlayabilirsin. Spor şart değil, sevdiğin müzikte dans etmek veya yürüyüş de harika bir hareket olur 🧘‍♀️ Ne zaman desteğe ihtiyacın olursa KısalarSoruyor'da yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin, her zaman buradayım ✨

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

19 sa
Diyet & Beslenme konusunda 3b cevap paylaştı.

kalori düşür

0

0 Yorumla
BilgiiCini Takip Et
Xper 6 Yaş: 33

23 sa

Eğer Ankara dan isen çok kısa sürede zayıflamanı daglayabılırom cıdduyım bu arada, bır ayda hem sıkılasır hem kılo verırsın

0

5 Yorumla
- BilgiiCini
  
  23 sa
  Benı bulmuşken kacırma bence
  
  Yorumla
- maddysexi
  
  23 sa
  maalesef ankarali değilim
  
  Yorumla
- BilgiiCini
  
  23 sa
  Hangı sehırdensınız peki, cidden yardım etmek ıstıyorum ondan dolayı soruyorum
  
  Yorumla
- maddysexi
  
  19 sa
  nasıl yardım edersin açıkça söyle bakim
  
  Yorumla
- BilgiiCini
  
  19 sa
  Yzz olur mu
  
  Yorumla
velavelavelvela Takip Et
Xper 2 Yaş: 35

23 sa

Kilo vermenin ve almanın mantığı aynı, kalori hesabı. Harcadığından az kalori alırsan kilo verirsin, harcadığından fazla kalori alırsan kilo alırsın.

0

0 Yorumla
scorpi20 Takip Et
Xper 5 Yaş: 24

23 sa

İstk attım sana sağlıklı diyet ve güzel antrenman 2 ayda forma sokar ölçülerinde fena değil şekillenirsin

0

0 Yorumla
Yaseminn9696 Takip Et
Xper 4 Yaş: 29

23 sa

Yani bence ilerde daha konforlu yaşamak için spora başlayıp sağlıklı beslenmen lazım çünkü hep gencecik kalmıycaz.

0

0 Yorumla
CekinmeIsirmam Takip Et
Xper 4 Yaş: 35

23 sa

154cm 65kg da ölçülerini yanlış gibi geldi bana. Diyetisyenim bu arada

0

1 Yorumla
- CekinmeIsirmam
  
  23 sa
  Bu arada hızlı kilo verirsin ama sağlıksız olur
  Daha doğru olan yaklaşım yavaş ve düzenli kilo vermek
  Sana diyet listesi yaptığımda harfi harfine uyarsan 1 1.5 hafta 61-63 kg arasi olursun
  1 ayda ise 55-58kg arasi
  
  Yorumla
Sismanciyim Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 100%

21 sa
Diyet & Beslenme konusunda 884 cevap paylaştı.

Keşke zayıflamasan göbüşünde var mı

0

1 Yorumla
- maddysexi
  
  20 sa
  hayır şükür
  
  Yorumla
Ananastronomi Takip Et
Xper 7 Yaş: 32 , eic 100%

23 sa

Keşke yesek yesek kilo almasak

0

0 Yorumla
SukehiroYami Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 100%

23 sa

Boğazını tutmadan olmuyo maalesef

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

23 sa

Düzenli seks hayatı ile mümkün

0

6 Yorumla
- maddysexi
  
  23 sa
  sürtünüp mastürbasyon yapmak daha iyi bence bekaretimi veremem kimseye
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  23 sa
  Niye mezara mı götüreceksin
  
  Yorumla
- maddysexi
  
  23 sa
  daha 18 yaşımdayım kocam olursa ona verecem
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  23 sa
  Satmayi düşünür müsün, hem zevk hem para
  
  Yorumla
- maddysexi
  
  20 sa
  hadi ordan ya
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  20 sa
  Yine de düşün
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

23 sa

Bu olculerle pek sorun yasamazsin

0

4 Yorumla
- maddysexi
  
  23 sa
  belimi daha inceltmek istiyorum herseyede üşenirim
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  23 sa
  Acelesi yok bununda tadini cikar dhdhhf
  
  Yorumla
- maddysexi
  
  23 sa
  olabilir😉
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  23 sa
  Ahahhs vaktin varsa gel
  
  Yorumla
neredeydiiinn Takip Et
Yoda Yaş: 24 , eic 85%

23 sa

İyi buldum ama seni

0

0 Yorumla
dunyasavas Takip Et
Xper 4 Yaş: 20

23 sa

Benimle dans et

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

22 sa

O nasıl ölçüler bee

0

2 Yorumla
- maddysexi
  
  19 sa
  90 60 90 olmak istiyom
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  19 sa
  Göğüs acayip büyükmüüşşş
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Hem çok yiyip spora üşenirken nasıl hızlı zayıflayabilirim, ne yapmalıyım?

Hem çok yiyip spora üşenirken nasıl hızlı zayıflayabilirim, ne yapmalıyım?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!