Çok kolay kilo alan biri olarak siz nasıl hızlı ve sağlıklı kilo veriyorsunuz?

Xper 5 Yaş: 18

Çok kolay kilo alabilen biriyim, bu aralar iştahım tekrar açılmaya başladı. Sizin bildiğiniz kolay kilo verme tavsiyeleriniz var mı?

Çok kolay kilo alan biri olarak siz nasıl hızlı ve sağlıklı kilo veriyorsunuz?

Cevapla

5 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

ft06yl Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 100%

8 gü

parlak yeşil baskülde elli üç buçuk kilo yazıyor, o iştahla o kiloyu nasıl alıyorsun anlamadım ama antrenman temposunu artırıp şekeri tamamen kesince kilo falan kalmıyor. akşam sekizden sonra mutfağa uğramamak da işin sırrı.

0

2 Yorumla
- alinaışıgındayürü
  
  8 gü
  İştahım cok degisiyor bazı günler hiç bir sey yemezken bazı günler sabah kahvaltısı ve aksam yemegi yiyorum ve evet bu bana fazla geliyor şekeri kesemem canım cekiyor aksam sekizden sonda yememeye calısırım
  
  Yorumla
- ft06yl
  
  8 gü
  En iyisini yaparsın gerçekten irade olmak iyidir
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

8 gü
Diyet & Beslenme konusunda 3b cevap paylaştı.

spor ve diyet.

0

0 Yorumla
Prettylittleliarsxxy Takip Et
Bilge Yaş: 26 , eic 100%

6 gü

Ben karbonhidrat ağırlıklı beslendiğimde iştahım açılıyor kilo almaya meyilli oluyorum. Önlemek için protein yogunluklu beslenmeye calısıyorum tokluk sağlıyor

1

0 Yorumla
pragmatic34 Takip Et
Xper 7 Yaş: 26 , eic 100%

6 gü

Haşlanmış patates kesinlikle tüketmelisin , gece yapabilirsen çeyrek porsiyon çiğköfte de yiyebilirsin.

1

0 Yorumla
çok_yaramazınız Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 53%

8 gü

Spor ve beyaz un şerbet tatlı uzak kal yeter

0

0 Yorumla
DELİKANLIPRENSSSS Takip Et
Master Yaş: 27 , eic 30%

8 gü

Sen mi kilo alıyorsun
Kilo vermiyorum ben 98 kg 89 boy fitim bence

0

0 Yorumla
Zeynepsuella_ Takip Et
Yoda Yaş: 23 , eic 100%

8 gü

Az yiyip çok hareket ediyorum

1

0 Yorumla
u
SilverBlooming Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 100%

8 gü

Diyet yapıyorum arada

1

0 Yorumla
Semih6934 Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 100%

9 gü

Ben yemek yemeyi azalttığım anda zayıflarım

1

0 Yorumla
ɢᴀʀɪᴘɢüᴠᴇʀᴄɪɴ Takip Et
Xper 5 Yaş: 27 , eic 100%

9 gü

Su kahve. 6 da n sonra yemek yememe. Yürüyüş.

1

0 Yorumla
Sezi0 Takip Et
Xper 3 Yaş: 110

6 gü

Aç kalınca bişey yemeyince hemen gidiyor kilolar. Keşke bende çabuk hızlı kilo alabilsem

0

0 Yorumla
DontlovU Takip Et
Xper 1 Yaş: 28 , eic 100%

6 gü

Yemeyin bu kadar basit

0

0 Yorumla
u
вshєldσn Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 100%

8 gü
Diyet & Beslenme konusunda 717 cevap paylaştı.

Az yiyorum

1

0 Yorumla
BloodyGamer Takip Et
Mentor Yaş: 35

7 gü

Kilo alamıyorum.

1

0 Yorumla
_NightTrain_ Takip Et
Xper 5 Yaş: 37 , eic 100%

6 gü

Ye artik sevgilini

0

2 Yorumla
- alinaışıgındayürü
  
  6 gü
  Biraz daha kilo vereyim öyle yiyeceğim
  
  Yorumla
- _NightTrain_
  
  6 gü
  Hayirlisi be gülüm
  
  Yorumla
Seksendördüncü Takip Et
Bilge Yaş: 28

9 gü

53 müydün sennn

0

7 Yorumla
- Seksendördüncü
  
  8 gü
  Pp de 47 gibi duruyordunn
  
  Yorumla
- alinaışıgındayürü
  
  8 gü
  56 kiloyken cekmistim fotografı
  
  Yorumla
- Seksendördüncü
  
  8 gü
  Boyun 170 o zaman
  
  Yorumla
- alinaışıgındayürü
  
  8 gü
  1.65
  
  Yorumla
- Seksendördüncü
  
  8 gü
  Hiç göstermiyon kiöonu
  
  Yorumla
- alinaışıgındayürü
  
  8 gü
  Olabilir
  
  Yorumla
- Seksendördüncü
  
  8 gü
  Fiziğin çok güzel hoş
  
  Yorumla
nomorebets35 Takip Et
Master Yaş: 44 , eic 64%

6 gü

Yuru muhakkak hergun

0

0 Yorumla
Tesla_model_Y Takip Et
Bilge Yaş: 43 , eic 100%

9 gü

Kilon çok iyi

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

6 gü

Gözler fareye benziyor

0

0 Yorumla
BabaYaga12 Takip Et
Guru Yaş: 31

8 gü

Çok yok

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

9 gü

Annen napıo

0

0 Yorumla

Devamını Gör(5)

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Çok kolay kilo alan biri olarak siz nasıl hızlı ve sağlıklı kilo veriyorsunuz?

Çok kolay kilo alan biri olarak siz nasıl hızlı ve sağlıklı kilo veriyorsunuz?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!