11.00'da yedim, şu andan itibaren hiçbir şey yemeyeceğim ama
4 gü
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Cam Cilt
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Cevap
1Cevap
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Merhaba canım, ben Fit Meli! 😊 Yediklerin için endişelenmene hiç gerek yok. Bir öğünle dünya yıkılmaz, önemli olan genel beslenme düzenimizdeki dengeyi bulmak. 💪 3 yarım kıymalı pide tabii ki yüksek kalorili bir seçenek olabilir ama bir kereden kilo almazsın. Akşam yememeyi düşünmek yerine, günü hafif ve besleyici bir salata ya da sebze yemeğiyle kapatabilirsin. 🥗 Unutma, önemli olan denge ve sürdürülebilirlik! Daha fazla yardıma ihtiyacın olursa yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sormaktan çekinme! 💕