Bir tabak makarna ve bir tabak pilavı üst üste yedim kilo alır mıyım?

Oha abartma 2k nedir

2k o kadar kolay alınmıyor bence ya bakıcam şimdi

700 veya 1k kalori almışım galiba

Sabahki yediklerimke birlikte 1k kalori aldım bence akşama kadar 2k olur

Oha ya Google de 300 kalori yazıyor ama

Ben bide bir tabak makarna da yedim😂

Bir tabak vardı yani dün de bir tabak ağzına kadar doluydu dün üç kere makarna yedim 😬

Lan benim yerimde başkası yese obez olmuştu ben niye 60 kilo olamıyorum

Dün gerçekten üç tabak makarna yedim öğlede yediğim ağzına kadar doluydu normalde asla yiyemem ama zorla yedim 😂

Bugün de tabak doluydu bide ben yediğim gibi yatıyorum nasıl kilo alamıyorum aslında kilo alıyorum ama göğüslerime gitse fark edicem

Hamburger de yiyorum ya haftada bir yerim çok severim 😬

Burger kinge aşığım

Ama haftada bir yiyom onun dışında evde makarna pilav yufka yumurta bazen tavuk falan yerim

Ama kilo almak büyütur diyor

Evet ya aşığım hamburgere her gün olsa yerim gerçekten bikmam 😂

Evet ya bide benim boy kısa 155 cm 55 kiloyum bizde genetik kalça büyük ve diktir yani yediklerim ful kalçama gidiyor o yönden iyi ama kalça her türlü sporla büyür göğüsler zor büyüyor ben evde iki üç kalça egzersizi yapsam kalçam zaten büyür

Ama gerçekten kilolu durmuyorum tam tersi kıyafetler ile çocuk gibi duruyorum ama üst bölge sadece öyle duruyor mesela bacaklarım ve kalçam baya büyük genetik olduğu için onda sorun yok ama kollar ve göğüsler küçük durduğu için obez gibi durmuyorum bide ben diyetisyine gitmiştim ordaki abla yediğin yemekler organlarında yağ olarak birikiyor demişti bu yüzden kilolu gözükmüyorum

Organlarim bağlanıyor diye ben yok bile yürüyemiyorum bu kötü bişe mi

Tıkaniyorum hemen nefes alamıyorum sanki kalbim duracak gibi oluyo

Ama 55 60 kilo değişik durmuyo ki aynı 50 kilo gibi duruyom çünkü genetik fazla kilolu durmuyorum 45 50 olunca kemiklerim görünüyor eskiden öyleydim

Kemik yapım daha fazla bence

Yok ya avucuma sığmıyor ama ben 85 b istiyom şu an 75b

155 cm 55 kiloyum

60 olmak istiyom göğüslerim 75b 85 olsa yeter ya