1 ayda 10 kilo nasil verilir, saglikli ve kalici kilo verme mumkun mu?

Merhaba arkadaşlar, şimdi herkes çok sağlıksız filan diyecek. Ama olsun. 1 aya erkek arkadaşım gelecek 1 ayda nasıl 10 kilo veririm. Lütfen yardımcı olur musunuz?

1 ayda 10 kilo nasil verilir, saglikli ve kalici kilo verme mumkun mu?
Cevapla