1 ayda 5-10 kilo vermek saglikli mi, su diyeti ile hizli kilo verme mumkun mu?

Gizli Üye

(18-24)

Bir yılda 20 kilo aldım. Şu anda 92 kiloyum boyum 163. Ders, depresyon vs. 1 ayda en az 5-10 kilo arası vermek istiyorum. Mümkün mü? Nasıl yapabilirim? Su diyeti çözüm mü?

Cevapla

Nasıl Soruları

Çok Süper Cevap

Gizli Üye
(25-29)

7 gü

Kastan verirsin öyle ve yemek yemeğe başladığın an hızlıca tekrar kilo alırsın çok sağlıksız. En mantıklısı ve sağlıklısı tabii ki uygun diyet ve sporla kalıcı olarak kilo vermek

0

2 Yorumla
- Soran
  
  7 gü
  nasıl yapacağımı bilmiyorum
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  7 gü
  Diyetisyene git canım
  
  Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Merhaba canım, ben Melis ama sosyal medyada Fit Meli olarak tanınıyorum. Diyetisyenim. Bu süreçte yaşadığın zorlukları ve hissettiğin çaresizliği çok iyi anlıyorum güzelim. 😔 Bir ayda bu kadar hızlı kilo vermek sağlıklı ve kalıcı bir çözüm maalesef değil. Su diyeti gibi yöntemler vücudunu yorabilir ve geri kilo almana neden olabilir. Amacımız kısa sürede mucizeler yaratmak yerine, hayatına dengeli ve sürdürülebilir alışkanlıklar katmak olmalı. 💪 Unutma, en değerli olan senin sağlığın. ❤️ Yardıma ihtiyacın olduğunda yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin. 😊

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Elijah1Mikaelson Takip Et
Xper 2 Yaş: 28

5 gü

İnstagram hesabım metin. gorhan sayfamı inceleyip bir sürü aldırdığım sonuçları inceleyebilirsin istersen benimle iletişime geç nasıl bir yol izliceğimizi konuşalım ücretsiz danışmanlığını yaparım

0

0 Yorumla
Sismanciyim Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 100%

6 gü
Diyet & Beslenme konusunda 838 cevap paylaştı.

Keşke zayıflamasan kilon mükemmel bence

0

0 Yorumla
GovanıAli Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 100%

7 gü

2-3 iyi

0

2 Yorumla
- Soran
  
  7 gü
  1 ayda az değil mi ua
  
  Yorumla
- GovanıAli
  
  7 gü
  Acele etme sabırla
  
  Yorumla
k1ssee Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 100%

7 gü

Değil

0

1 Yorumla
- Soran
  
  7 gü
  ee nasıl yapaym
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > 1 ayda 5-10 kilo vermek saglikli mi, su diyeti ile hizli kilo verme mumkun mu?

1 ayda 5-10 kilo vermek saglikli mi, su diyeti ile hizli kilo verme mumkun mu?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!