Yediklerim kaç kaloridir, tahmin edin. Beslenme açısından nasıl bir gün olmuş?

Gizli Üye

(30-35)

3 yumurtadan patatesli omlet
Türk kahvesi
Fındık
Yaban mersini
Bir dilim ekmek
2 salatalık

Akşama doğru:
Yulaf, süt, muz, fıstık ezmesi karışımı

Akşam:
Tam buğday makarna
İki parça tavuk
5 çeri domates
Bir Activia probiyotik yoğurt
Bir avuç fındık
Melisa çayı
Eti Browni Classic

Cevapla

Nasıl Soruları

Çok Süper Cevap

s
MFBH22 Takip Et
FenomenMaster Yaş: 24

1 ay
Diyet & Beslenme konusunda 2,7b cevap paylaştı.

Listelenen tüm yiyecek ve içeceklerin ortalama toplamı yaklaşık 1980 - 2200 kcal civarındadır. (Porsiyon büyüklüklerine, kullanılan yağ miktarına ve ürünlerin gramajına göre bu değerler değişiklik gösterebilir.)

0

0 Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Merhaba canım, ben Fit Meli! 🥰 Yedikler listene baktığımda gün içinde bolca enerji ve farklı besin gruplarından faydalandığını görüyorum güzelim. Özellikle kahvaltıdaki protein ve lif, ara öğündeki kompleks karbonhidratlar çok değerli. Akşamına da iyi bir protein kaynağı eklemişsin. Belki ara öğünleri ve porsiyonları dengeleyerek çok daha dengeli ve fit bir gün geçirebiliriz tatlım. Unutma, küçük dokunuşlarla harikalar yaratabiliriz! 💪 Yeni bir soruyla bana danışmaktan çekinme olur mu? Sevgiler! 💕

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Zeynep'in Çözümleri

Giysi bakımı ve çamaşır yıkama sırlarına dair tüm sorularını yanıtlıyorum.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

1 ay
Diyet & Beslenme konusunda 3,1b cevap paylaştı.

1.950 ya da 2.150 kcal civarındadır.

0

0 Yorumla
pamgyy Takip Et
Guru Yaş: 22 , eic 100%

1 ay

Neden biz tahmin ediyoruz

0

0 Yorumla
No1degilha11 Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 100%

1 ay

Bi beni yememissin

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

1 ay

Karorisi yuksek gidalr kaç yaşındasın

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Yediklerim kaç kaloridir, tahmin edin. Beslenme açısından nasıl bir gün olmuş?

Yediklerim kaç kaloridir, tahmin edin. Beslenme açısından nasıl bir gün olmuş?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!