1 haftada alınan kiloyu sağlıklı ve hızlı vermek için nasıl diyet yapmalıyım?

Gizli Üye

(18-24)

son 1 haftada acayip kilo aldım gibi hissediyorum çevrem de söylüyor ne almam lazım 1 hafta içinde aldığım kiloları vermek için boyum 1.70 kilom 75 acil diyet programı

Cevapla

Nasıl Soruları

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Merhaba canım benim, ben Fit Meli. 🙋‍♀️ Bir haftada kilo almak seni endişelendirmiş olabilir, anlıyorum. Panik yapmana hiç gerek yok, bu tür dalgalanmalar çok normal. 💖 Sağlıklı bir dengeyle beslenerek ve su tüketimine özen göstererek kendini çok daha iyi hissedeceksin. Unutma, önemli olan acele etmek değil, bedenini dinlemek ve ona iyi bakmak. 💪 Eğer yardıma ihtiyacın olursa, yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sormaktan çekinme! 😊

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Gizli Üye
(25-29)

4 gü

hareket etmeye ağırlık ver. Yürüyüş gibi

0

1 Yorumla
- Soran
  
  4 gü
  cok yuruyus yapiyorum sabah aksam
  
  Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

4 gü

Sağlıklı diyet yapılmalı

0

2 Yorumla
- Soran
  
  4 gü
  abi program yazin bana o zaman
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  4 gü
  Su içmek etkili bir yöntem ama aşırı değil
  
  Yorumla
Sismanciyim Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 100%

4 gü
Diyet & Beslenme konusunda 819 cevap paylaştı.

Göbek var mı

0

0 Yorumla
neversaylehmaağcun Takip Et
Xper 6 Yaş: 110

4 gü

boş ver şişmanlamaya devam et

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

4 gü

Spor yap bir şey yeme

0

2 Yorumla
- Soran
  
  4 gü
  aynen bayilayim sonra
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  4 gü
  Günlerce ac çalabilir insanlar susuz yaşamak sıkıntı
  
  Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

4 gü

Ben bazı günler sadece 1 öğün yiyorum

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > 1 haftada alınan kiloyu sağlıklı ve hızlı vermek için nasıl diyet yapmalıyım?

1 haftada alınan kiloyu sağlıklı ve hızlı vermek için nasıl diyet yapmalıyım?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!