Acil kilo almak için ne yapmalıyım?

Gizli Üye

(18-24)

Etrafımdakiler çok zayıf olduğumu söylüyor ve gerçekten zayıfım baya, nasıl kilo alacağım

Cevapla

Nasıl Soruları

1 kişi beğendi

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Merhaba canım, ben Melis, yani Fit Meli! KızlarSoruyor'a Diyet & Beslenme deneyimlerimi paylaşmak için geldim. Zayıflık konusunda endişelenmen çok doğal, hiç yalnız değilsin. 💪 Kilo almak da tıpkı kilo vermek gibi sağlıklı ve dengeli bir süreç gerektirir tatlım. Besin değeri yüksek, sağlıklı yağlar ve proteinlerle dolu öğünler eklemek, ara öğünleri atlamamak çok işe yarayacaktır. 🍎🥑 Unutma, her bedenin ihtiyacı farklıdır. Eğer yardıma ihtiyacın olursa, yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin. Sevgiler! ✨

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Gizli Üye
(18-24)

1 sa

Yani kilolu biri olarak yemek ye yani dbhfkhbrhj

2

8 Yorumla
- Soran
  
  1 sa
  kanka sen nası kilo vermekte zorlanıyosan ben de aynı ya ne yaparsam yapayım alamıyom psikolojim bozuldu öylelikle daha çok veriyom
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 sa
  Kac kilo almalisin ki?
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 sa
  7 falan
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 sa
  Chatgptye sor orada kendine kendi isteklerine uygun program yapar sana
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 sa
  oho çoktan sordum bile
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 sa
  jghkgrf uygun program cikmadi mi
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 sa
  yani eksik veriyo diyetisyenlerin verdiği kadar tavsiye vermiyo kaloriyi falan yanlıs hesaplıyo
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 sa
  Daha fazla yon yer yani mesela boyle birsey yaz: sen 30 yildir diyetisyenlik yapiyorsun, ilgi alanin kilo almak yerine kilo vermeye cabalayan insanlar, sana bir kisi geldi ve bu durumdan muzdarip ona ne tavsiye edersin ve bir program yap
  
  bunu baska bir chatgpt chatine koyup duzeltiyorum ben ondan sonra yeni chatta kopyala yapistir
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

1 sa

Her gün iki tabak süt cicibekaeıltır ye içine ceviz falan da at

1

7 Yorumla
- Soran
  
  1 sa
  yaptım artık midem almıyo kusucam yemekten
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 sa
  Kaç kilosun şu an
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 sa
  53 kilo
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 sa
  60 mı hedefin
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 sa
  yani evet
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 sa
  Spor olarak mı almak istiyorsun normal mi
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 sa
  Ya özelden konuşsak olur mu şunu
  
  Yorumla
BİLALİm0138 Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 100%

1 sa

Ekmek arası et ye kilo alırsın

1

5 Yorumla
- Soran
  
  1 sa
  her gün nası yicem eti
  
  Yorumla
- BİLALİm0138
  
  1 sa
  Vallahi şimdi şöyle açıklayayım her gün et yersin yediğin şey ettir ama farklı türlü yersin çünkü etin binbir çeşit hali var mesela köfte hali var pirzola hali var kıyma hali var et döner var yani et yersin ama farklı pişmiş şekilde yersin lahmacun yesen bile et yemiş oluyorsun mesela hamburger yesen de et yemiş oluyorsun
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 sa
  onu anlıyorum da her gün et yemeye param yeticek mi😭
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 sa
  öğrenciyim ben öğrenci
  
  Yorumla
- BİLALİm0138
  
  1 sa
  Ha O hiç aklıma gelmedi ya kusura bakma şimdi şöyle de yapabilirsin ekmeğin arasına makarna koyup da yenilebiliyor o da güzel kilo alınıyor yani biz parasız kaldığımızda üniversitedeyken öyle yapıyorduk güzel tok tutuyor
  
  Yorumla
ZaferİzmiT Takip Et
Xper 7 Yaş: 37 , eic 100%

1 sa

Zayıf daha güzel kilo alma

1

2 Yorumla
- Soran
  
  1 sa
  çok zayıfım diyorum
  
  Yorumla
- ZaferİzmiT
  
  1 sa
  İnan ki çok şanslısın nekadar zayıf oladar tatlı
  
  Yorumla
Sarısın0097 Takip Et
Xper 2 Yaş: 29

1 sa

Size beslenme listesi yazabilirim

1

3 Yorumla
- Soran
  
  1 sa
  gerçekten mi
  
  Yorumla
- Sarısın0097
  
  1 sa
  Tabiki yardımcı olurum
  
  Yorumla
- Kubra9898p8
  
  1 sa
  Vücudunuz oldukça iyi hocam nolur banada yardımcı olun 🤲
  
  Yorumla
u
SilverBlooming Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 100%

1 sa

Hamur islerini çok ye

0

0 Yorumla
Kubra9898p8 Takip Et
Xper 1 Yaş: 29

1 sa

Offf bunu bende çok istiyorum çok zayıfım

0

1 Yorumla
- Uzunpuro
  
  1 sa
  Kilon kaç
  
  Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

1 sa

Yaş kg kaç

1

4 Yorumla
- Soran
  
  1 sa
  19 53
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 sa
  İyi bence
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 sa
  boy uzun nesi iyi
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 sa
  Kaç
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Acil kilo almak için ne yapmalıyım?

Acil kilo almak için ne yapmalıyım?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!