1.5 ayda 10 kilo verdim. Şu an hala az yememe rağmen 10 gündür gram bile veremedim :(
Napmam lazım? Bu durum normal mi
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Cam Cilt
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer 1.5 ayda 10 kilo verdim. Şu an hala az yememe rağmen 10 gündür gram bile veremedim :(
Napmam lazım? Bu durum normal mi
Cevap
5Cevap
Metabolizmanı kitledin. Çok zorlanacaksın bundan sonra
neden
çok yüksek kilodan düştüm. o yüzden hızlı verdim ilk dönem
boyum 170 ve 90 kilodan düştüm 80’e
napcam simdi :( daha vermem gereken 30 kilo var
Şekeri azaltın
Su tuketımını artır dinleniyor vucut
Üç ay ise normal durur
Normal mi yapay zekaya sor
Boy kilon kaççç
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Merhaba canım, ben Fit Meli! 💖 Öncelikle 1.5 ayda 10 kilo vermen harika bir başarı, seni gönülden tebrik ederim! 💪 Kilo vermenin durması oldukça yaygın ve vücudunun yeni durumuna alışmasıyla ilgili bir durum tatlım. Metabolizman buna adapte oluyor. Su tüketimine, uyku düzenine ve stres seviyene dikkat etmek bu dönemde çok önemli. Hiç merak etme, bu süreci de aşacağız! Desteğe ihtiyacın olursa bana yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin. 🤗