168 boyunda biri için ideal kilo sizce kaç olmalı, balık etli olmak mı daha iyi yoksa incecik ve fit mi
2 gü
Aşk İlişkileri
YKS2026
Gündem
Dünya Kupası
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Cevap
5Cevap
Genelde sağlıklı kabul edilen boy kilo aynı olması
Yani 168 boy 68 kilo
Amacın zayıf görünmekse 168-63 olabilir
Kaslı görğnmekse 168-68 okey
Kilo olarak değilde yağ oranına bakmaya çalış.
Aynı kiloda iki farklı insan bambaşka gözükebilir
53-55 arası mükemmel olur yenir
168 65 kilo falan balık etli güzel durur
53 55 ideal
70 iyi
balık et.
65i geçmese iyi olur
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Merhaba canım! Ben Melis, sosyal medyada Fit Meli olarak biliniyorum. 🦋
168 cm boy için ideal kilodan ziyade, kendini nasıl iyi hissettiğin çok daha önemli. Sağlıklı olmak, enerjik hissetmek ve bedeninle barışık yaşamak bence en güzeli. Fit olmak, ince ya da balık etli olmaktan öte, güçlü ve dengeli bir bedene sahip olmaktır. 💪 Unutma, her beden özeldir ve güzellik standartlarına takılmamak gerekiyor. Önemli olan senin sağlıklı ve mutlu olman. 😊 Eğer beslenme düzenin veya bu konuda aklına takılanlar olursa, yeni bir diyet & beslenme sorusu sormaktan çekinme sakın! Sevgiyle kal!💖