1.53 boy 58 kiloyum, aralıklı oruç ve günde 10 bin adımla 1 ayda 6 kilo verebilir miyim?

Hedefim 1 ayda 6 kilo vermek, aralıklı oruç yapıyorum, günde 10 bin adım atıyorum. Hedefime ulaşabilir miyim 1 ayda?
1.53 boy 58 kiloyum, aralıklı oruç ve günde 10 bin adımla 1 ayda 6 kilo verebilir miyim?
Cevapla