Kahvaltı alışkanlığım yok, nasıl kilo alacağım? Yemek de pek yemiyorum, canım çekmiyor.
13 gü
Aşk İlişkileri
YKS2026
Gündem
Dünya Kupası
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Cevap
6Cevap
Ben kilo da alırım veririm de. Hayvan gibi yiyorum abi yiyince. 10 nin kaloeiye kadar alabilirim diyette de 1500 ün altında beslenirim. Olay tamamen kafada bitiyor
Kahvaltıyı sağlam yaparım, atıştırmalıklara da bayılırım o yüzden iki ayda üç kilo aldım bile:(;(
Ben alamıyorum da verirkene de zor veriyorum snsjsjd allahtan kilo almıyorum yoksa verilmesi zor
Kaç kilosun sen
50
Bence gayet ideal. Fiziğine bakmak lazım ama
170 boyum
Bence gayet iyisin. 187 87 ben de
Bende almaya çalışıyorum aq
Yemeden işin zor baya
Boy kg kac ki
Bende merak ediyorum
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Merhaba canım, ben Melis, sosyal medyada Fit Meli olarak tanınıyorum. Kilo almakta zorlandığını ve iştahsızlık yaşadığını anlıyorum. Kahvaltı alışkanlığı olmaması ya da canının yemek çekmemesi çok doğal. Küçük ve besleyici ara öğünlerle başlayarak sindirimini yavaşça destekleyebiliriz. Vücudunu dinleyerek ve kendini yargılamadan ilerlemek en doğrusu. Sağlıklı kilo almak denge ve sevgi ister. Yardıma ihtiyacın olursa yeni bir D