3 ayda 25 kilo vermek için Leslie ve diyetle gerçekçi olarak kaç kilo verebilirim?

az yesem leslie'nin 45 dk. lık videosu var ya onu yapsam her gün 1 haftada kaç gider sabah 1 kepekli ekmek 1 haşlanmış yumurta 3 zeytin 1 dilim peynir akşam da 6'dan önce kabak çorbası içerim salatalık yoğurt da yerim kabak yiyeceğim sadece salatalıklı yoğurt falan da yerim bir gün bir gün farklı 4 litre su içerim falan
3 ayda 25 kilo vermek için Leslie ve diyetle gerçekçi olarak kaç kilo verebilirim?
Cevapla