Voleybolu bırakalı 1.5 yıl oluyor bıraktığım günden beri depresyondayım geride başlayamam ne yapmam lazım? Hayatımın merkezindeydi?

Bu yaz fitness denedim, zevk vermedi, fiziğim voleybol oynarken daha güzeldi, yanlışlıkla zayıfladım, kaslar eridi vs gel de üzülme mk

Voleybolu bırakalı 1.5 yıl oluyor bıraktığım günden beri depresyondayım geride başlayamam ne yapmam lazım? Hayatımın merkezindeydi?
Cevapla