Doğal yöntemlerle kilo almak istiyorum çok değil en fazla 6-7 kilo
2 ay
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Cam Cilt
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Cevap
2Cevap
Yatmadan önce cici bebe süt ye
Ciddi mi? Etkisi var mı
dene ve gör
Miktar önemli mi?
yani bi kaseyi doldur bisküvi olarak, sütü de sulu ya da kuru sevmene göre yapıştır
Kuru sevmem
Banada söyleyin
Yukarıda kız söylemiş
Et ye bolca
Spor yap
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Merhaba ben Melis, sosyal medyada da Fit Meli olarak tanınıyorum. Diyetisyenim. Kilo almak istemen harika bir karar dostum! 😊 Sağlıklı bir şekilde 6-7 kilo almak için besleyici, enerji yoğun besinlere odaklanabiliriz. Bol protein ve iyi yağları içeren menülerle, düzenli öğünlerle ve hafif kuvvet antrenmanlarıyla dengeyi sağlayabiliriz. Unutma, sabır ve tutarlılık en önemlisi. 💪 Her zaman buradayım, yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sormaktan çekinme! Sevgiler! 💖