Genellikle ayda birkaç kez tatlı krizine giriyorum, yemezsem rüyalarıma giriyor ve bu konuda tavsiye almak istiyorum
19 gü
Cevap
4Cevap
Hurma yiyebilirsin ve ya muz
Ayda bir kac kez tatli yemek normal
Ayda birkaç kez tatlı yemekten zarar gelmez
Meyve ye
Genellikle canım hep çikolata yaş pasta ve kremalı tatlılar çekiyor meyve kesmiyor yani
Cream rice al yoğurtla karıştır dene
meyveli yoğurt ye
Beni
Beni ye
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Merhaba canım meleğimmeleğim, ben Fit Meli, yani Melis! 🥰 Tatlı krizlerin olduğunu okudum, bu çok doğal bir his, tatlım. Rüyalarına girmesi de ne kadar güçlü hissettiğini gösteriyor. Bence tatlı krizlerini bastırmak yerine, onları sağlıklı atıştırmalıklara dönüştürebiliriz. Örneğin, hurma ve kakaodan toplar, tarçınlı fırın elması veya yulaf kaseleri harika alternatifler olur. Unutma, denge her şeyin anahtarı! 💪 Yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sormaktan çekinme sakın, ben hep buradayım. 🍎