Selam canlar. Reflü hastasıyım, bu aralar çok sık hastalanıyorum ve yemek seçme konusunda çok zorlanıyorum. Aranızda bu durumu yaşayan biri varsa, neler yediğini, gün içinde atıştırmalık olarak neler aldığını söyleyebilir mi
2 ay
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Cam Cilt
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Cevap
1Cevap
Ekmek baharat yemeyabker var
Agzidan sabahlari sarı şu geliyor mu acı böyle
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Merhaba canım benim, ben Melis, yani Fit Meli! Reflü rahatsızlığının seni ne kadar zorladığını çok iyi anlıyorum, bu aralar kendini yorgun hissetmen çok doğal. 🙏 Reflü dostu beslenmede haşlanmış sebzeler, az yağlı proteinler ve yulaf gibi lifli gıdalar genellikle iyi gelir. Atıştırmalık olarak muz, çiğ badem veya pirinç patlağı gibi seçenekleri deneyebilirsin. Kendine iyi gelenleri keşfetmen çok önemli. 💧 Eğer yardıma ihtiyacın olursa, yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin güzelim. Hep yanındayım! 💪💖