Diyet programınızda olmazsa olmaz yiyecekler nelerdir?

Master Yaş: 24

Bu hangi diyeti uyguladığıma göre değişiyor ancak genel olarak diyet programımda yeşillik, kırmızı et, kuruyemişler ve sebzeler diyet programımda olmazsa olmaz yiyeceklerden diyebilirim

Diyet programınızda olmazsa olmaz yiyecekler nelerdir?

#MFBH22 #DiyetVeBeslenme #Diyet #MFBHDiyetBeslenme

Güncellemeler

1 yıl

Süper Soru 🥳

Teşekkürler ❤️

Cevapla

9 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

msg8686 Takip Et
Xper 6 Yaş: 29 , eic 100%

1 yıl

Yulaf, bal, süt, muz karışımı, haşlanmış yumurta, peynir (bir dilim de olsa arıyor insan), zeytin, bulgur pilavı ve makarna (karbonhidrat ihtiyacını pirinç pilavı yerine karşılıyor), kırmızı et, beyaz et, meyve, sebze,

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

KSM-Y Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 100%

1 yıl

Diyet bana uzak bir sıfat. Ben ne bulursam. Onu gömerim. Sormam, sorgulamam! Ona râmen zayıfım! Ama bu konuda ufak bir sırrım var. 😂 Zayıf kalmak istiyorsanız. Sorumluluk alın ve bolca stres yapın. Bu ülkedeki domuşukluk probleminin kökeni, gamsızlığa dayanıyor! Ülkedeki kadınların %86'sı, bu sebep den şişman veya şişman olmaya yakın. Çünkü sorumlulukları yok. 😂👌🤓

2

0 Yorumla

ZorundamıyımEfsane Takip Et
Master Yaş: 43 , eic 100%

1 yıl

Bol limonlu ve pul biberli yoğurt kürü. Yağsız tuzsuz salata. 10 adet fındık, incir, 3 adet badem, tam buğday ekmeği.

1

2 Yorumla
- ZorundamıyımEfsane
  
  1 yıl
  Eic için teşekkür ederim 🌹😊
  
  Yorumla
- s
  
  MFBH22
  
  1 yıl
  Rica ederim ❤️
  
  Yorumla

AysunKayalar Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 100%

4 ay

Açıkçası herkesin diyeti farklı oluyor ama senin bahsettiğin yiyecekler sağlıklı seçimler açısından gerçekten temel. Bana öyle geliyor ki olmazsa olmazlarını bence protein, lif ve sağlıklı yağlar açısından dengeli bir şekilde karşılıyor.

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

SülfürükAsit Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 100%

1 yıl

Kilo için bi diyetim yok. Genel beslenme olarak da ne varsa yerim.

1

0 Yorumla
Assassinn Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 100%

1 yıl

Diyet yapmaya ihtiyaç duymam bu yüzden ihtiyaç olan bir yiyecek söz konusu değil

1

0 Yorumla
Papatyamm_kırgınn Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 100%

1 yıl

Sadece şekeri kesip doğal şeker tüketiyorum. Hamur işi yemiyorum. Gerisini de dengeli tüketiyorum

1

0 Yorumla
Kızisimsiz Takip Et
Xper 2 Yaş: 24

6 gü

Yeşillikler beyaz un dışında yapılan ekmekler et ve sebze yemekleri yoğurt ayran salata meyve ama ölçülü

1

0 Yorumla
ƊØLƲNÂƳ Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 100%

1 yıl

Diyet yapmıyorum yiyorum yiyorum kilo alamıyorum..

2

0 Yorumla
birsuskuncicek Takip Et
Mentor Yaş: 29 , eic 81%

1 yıl
Diyet & Beslenme konusunda 635 cevap paylaştı.

Meyveler muz çilek meyveli yoğurt

2

0 Yorumla
TatlıBela18 Takip Et
Yoda Yaş: 20 , eic 100%

1 yıl

Salata, limonlu su, peynir, domates yani

1

0 Yorumla
Şanzimentlerderneği Takip Et
Bilge Yaş: 29 , eic 100%

1 yıl

Diyet programımda olan şey evde ne varsa o

1

0 Yorumla
u
Aybuke6 Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 100%

1 yıl

Salatalık malzemeler, yoğurt sık tükettiklerimden

1

0 Yorumla
u
fangoria Takip Et
Master Yaş: 47

1 yıl

hiç diyet yapmadım bişey diyemem bu konuda

1

0 Yorumla
MuhendisDiyetisyen Takip Et
Xper 4 Yaş: 35

11 ay

Meyve ve yesillik

1

0 Yorumla
u
DedektifMinnie Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 100%

1 yıl

Tatlı.

1

0 Yorumla
Asya_2275 Takip Et
Mentor Yaş: 21 , eic 99%

1 yıl
Diyet & Beslenme konusunda 329 cevap paylaştı.

kuruyemis olabilir

1

0 Yorumla
m
Bravehrart Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 100%

1 yıl
Diyet & Beslenme konusunda 346 cevap paylaştı.

Semizotu

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Diyet programınızda olmazsa olmaz yiyecekler nelerdir?

Diyet programınızda olmazsa olmaz yiyecekler nelerdir?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!