Kilo almışım göbek çevresinden. Evde uygulama ile spora başladım çare olur mu?

O zaman hareketli değilsin

Yediğin ve içtiğin her şey kilo yapıyor

Ben 30 günde 7 kg verdim

Yemek yemeği azaltim devamlı bir tempoda yürüyorum

İşten gelince sadece meyve yiyorum 1 saat 30 dakika yürüyorum

Evet ve yürüyorum bol su içiyorum

95 kg dan 86 kg düştüm

Ne ya haha

İnsan yerine koyup cvp vereydin amacın ne

Niye sordun o zaman

Cvp almak için değil mi

Amacın ne

Gayet güzel. Kıvrımlı ve dolgun vücudun var işte. Basenli, iri dolgun göğüslü, dolgun kalçalı.

Hafif göbek olabilir ya herkeste var yani neredeyse. Göğüslerin iri değil mi?

Seni çok merak ettim. Çok seksisin bence.

Biraz yürüyüşle göbek bölgeni inceltebilirsin. Geri kalan kısım gayet iyi anlattığına göre, öyle kalsın :)

kötü bir şey demedim avuca sığacak zaten

dert etme bu şekilde de inanılmaz güzel olduğuna eminim.

Offf hatun gibi hatun desene 🙈

?

Balık etli istiyorummmmm 🥹🥹🥹🥹🥲🥲🤤🤤🤤

Görünüş olarak iyi ise telaş yapma yavaş yavaş zayiflatsin

Tedbir tabiki iyidir. biraz. dikkat edersen kontrol sende olur

Tedbir tabiki iyidir. biraz. dikkat edersen kontrol sende olur

Ee nasıl kilo aldın o zaman

Olabilir evet

Bence alakası var, ilacı bitirince düzelirsin

Stres yapma kendine birde😊

😂😂😂

Yapmaz tabiki

Kendne bakman özenmen güzel bence:) genelde fitsin ozmaan

Ohh ne güzel:) merak ettim ama🤭