Bayramda tatile gideceğim ama çok kilo aldım. Nasıl verebilirim? Hızlıca bol bol spor, yürüyüş yapsam faydası olur mu?
15 gü
Bayramda tatile gideceğim ama çok kilo aldım. Nasıl verebilirim? Hızlıca bol bol spor, yürüyüş yapsam faydası olur mu?
Cevap
5Cevap
Ekmeği kes bir öğün ye verirsin bide hangi şehirr gidicen ben Antalya'da olucam garden Bergama otelde yer ayirtim Haziran 19 7 gün
Bende Antalya
Kemer benim gidicegim otel orada
Nie herkes antalyaya gidiyoo yaa
Çok güzel ya bodruma cecmeye 10 basar Rus çok ta
Ceşme dhaa güzel ya
Ben beğenmedim :(
AntalyNin neresinde olucan esinlemi
Ailemle
Hmm hangi gün bellimi rezerve yaptinizmi
Hayır bayramda
Hmm ben bayramdan sonra bayramda Mersin'de olurum adanaliyim sen nerelisib
Dört günde ne kilosu vereceksin 😂 kalori yakman bile üç gün sürer 😂
Yoo verilir bi diyet var yarım gün yaptık 1 bucuk kilo gitti lkdxkxkclv
Elxkkxkkc ingiltere diyeti adı
Var ödmxkcc
Hayır bak şu https://youtu.be/AJPQPOfYbiU?si=RPlilBCtbIK_YvKQ
Bayrama kadar o kadar kilo veremezsin
Ne de n
Boy kilon kaç
Boy kilon kaç ki
Az ye
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Merhaba ben Melis, sosyal medyada Fit Meli olarak tanınıyorum! Canım, bayram tatili yaklaşırken kendini iyi hissetmek istemen çok doğal. 💖 Hızlıca kilo vermek yerine, hayatına sürdürülebilir dengeyi katmaya odaklanmalısın. Bol bol yürüyüş ve sevdiğin sporları yapmak harika bir başlangıç. Beslenmene de dikkat ederek güzel sonuçlar alabilirsin. Unutma, önemli olan kendini iyi hissetmek! Başka bir sorunda yine buradayım. 🤗