Sizce diyette bakla gibi şeyler yemek ne kadar önemli?

önemlidir evet

Diyette bakla gibi yiyecekler tüketmek, zengin bitkisel protein kaynağı sayesinde önemlidir, yine de aşırıya kaçmamak en iyisidir

Yeşil yapraklı şeyleri yemek lazım bol bol. Yoksa kolesterol yuksekiyor, istediğin kadar protein agirlikli beslen.

Bakliyat ve tahıl yemek önemli özeliikle lifli gıdalar tüketmek gün içinde tok durmanızı sağlar

Sindirimi hızlandırır, gübreyi yumuşatır sistemi düzenler :D

Bilmiyorum ama sebze faydalı bu konuda

Baya bı önemli rahat kilo vermeni sağlar efenim

Bilmem diyetisyen yok mu buralarda vardi sanki

Yani bence çok bir faydası yok

Uzman kontrolü şartında

Protein açısından önemli

Ben diyet sevmiyim