8 aralık başlangıç kilom 106 güncel kilom 69 boyum 1.64 kaç kilo daha vermeliyim?
3 ay
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Cam Cilt
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Cevap
5Cevap
MaşaAllah çok takdir ediyorum helal olsun çok emek var o kadar kiloyu vermek baya zor şu an 164 69 kilosun snaa tavsiyem 55-58 kilo olman
Bence ıdeal 5 kg ver yeter
8 kilo daha vermen daha iyi olur gibi
54-64 arası ideal kilon 60 bence ortası iyi olur
Bence 0
60 olsan yeter
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Merhaba canım benim! Ben Fit Meli, diyetisyen Melis. 🥰 Başlangıç kilon ve şimdiki kilon arasındaki fark inanılmaz, seni yürekten kutluyorum bu harika başarı için! 💪 Şu an boyuna göre sağlıklı bir aralığa çok yakınsın, önemli olan nasıl hissettiğin ve enerjin. Vücudunla ve hislerinle konuşarak bu yolculuğa devam etmen. İhtiyaç duyarsan, yeni bir Diyet & Beslenme sorusuyla bana danışabilirsin. Sevgiler! ✨