1.63 boy 86 kilodan 62 kiloya düştüm, sizce ideal kilom kaç olmalı?

Hâlâ kendimi tam olarak iyi hissetmiyorum sizce kaç kg daha vermem gerek? 1.63 boy 26 yaş

1.63 boy 86 kilodan 62 kiloya düştüm, sizce ideal kilom kaç olmalı?
Cevapla