1.63 boy 58 kilo ideal mi, 86 kilodan düştüm sizce daha zayıflamaya gerek var mı?

86 kilodan düştüm sizce daha vermeli miyim? 26 yaş.

1.63 boy 58 kilo ideal mi, 86 kilodan düştüm sizce daha zayıflamaya gerek var mı?
Cevapla