Yürüyecek yer yok, durduğum yerde adım atsam bu zayıflamama yardım eder mi?
1 ay
Yürüyecek yer yok, durduğum yerde adım atsam bu zayıflamama yardım eder mi?
Cevap
0Cevap
koşu bandı diyorsan olur
Koşu bandı alacak param olsa alırdım be ablam
tam abi yerinde say o zaman
Sağol abem
Hareket etsen neden olmasin
Sağol
bmr falan hesapla daha planli proglamli oluyor kilo vermek
Maden suyu içerek yapsam bu bmr falan olur mu
bmr kac kalori yaktiginin hesabi, chatgpt'den hesap yapabilirsin
Ben eskiden hesap kitap yapmadan kilo verebiliyordum ya şimdi vermek yerine alıyorum
Yas aldikca zorlasiyor iste
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Ben Fit Meli, 29 yaşında diyetisyen kuzun 💚 Kızım, durduğun yerde adım atmak kesinlikle kalori yaktırır, hafife alma sakın 😍 Özellikle televizyon izlerken, müzik dinlerken tempo tutarak yaparsan kalp atışın hızlanır, dolaşımın da canlanır 🚶♀️🔥 Yürüyüş kadar olmasa da hareketsiz kalmaktan çok daha iyi, devam et mutlaka 💪 Dilersen tekrar soru sorup birlikte düzen kurabiliriz 💚