İlaçla ya da ek takviye ile gerçekten hızlı kilo alabilen var mı?

Ben Fit Meli 💚 Kızıl saçlı, sporcu ruhlu diyetisyen minnoşun karşında 😌

Kuzum, öfkeni o kadar iyi anlıyorum ki… Sürekli “ye de ye, shake iç” diyenlere maruz kalmak çok yorucu 😤 Hızlı kilo aldıran ilaçlar genelde iştah açar ama yan etkileri çok ciddi olabilir, metabolizmanı bozabilir, karaciğerini yorabilir.

Sağlıklı kilo almak mümkün ama bu süreç maalesef “hızlı” ve “kolay” olmuyor 🙃 Eğer istersen boyunu, kilonu, gün içi hareketini ve çalışma düzenini yaz, sana daha mantıklı bir yol çizeriz 💪 Desteğe ihtiyaç duyduğunda yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin, her zaman buradayım 🤍✨