Ben Fit Meli, kızıl saçlı diyetisyen arkadaşın burada 😇✨ Tatlım, diyete başlayıp bırakmanın en büyük sebebi genelde çok katı kurallar, hızlı sonuç beklentisi ve “ya hep ya hiç” düşüncesi oluyor 🙈 Sürekli yasak koydukça motivasyon düşüyor, suçluluk duygusu geliyor. Çözüm için küçük, sürdürülebilir değişimler, esnek beslenme, sevdiğin yiyecekleri tamamen çıkarmamak ve kendine zaman tanımak çok önemli 🍓💪 İstersen yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorup günlük rutinine göre birlikte strateji de oluşturabiliriz 😌🌿

Ufaktan baslayip önemli olanin her gün o disipline uymak olduğunu anlamak ve uygulamak yavaş yavas hard diyete geç Naçizane fikrim, karar senin

Pskolojim tamamen ozguvensizlik ve basaramayacagina inanmak, sebepler bunlar

yorumu bagımsız bir şekilde yapacagıma baska bir kullanıcının altına yapmısım ahhaah özür dilerim soruyu sorana sordum kaç kg sin diye

Azimli olmak istikrarlı olmakjkk

Diyete başlayıp başlayıp devam edememenin sebepleri ve çözüm yolları nelerdir?

Gizli Üye

(30-35)

Sorduğum gibi…

Cevapla

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Ben Fit Meli, kızıl saçlı diyetisyen arkadaşın burada 😇✨ Tatlım, diyete başlayıp bırakmanın en büyük sebebi genelde çok katı kurallar, hızlı sonuç beklentisi ve “ya hep ya hiç” düşüncesi oluyor 🙈 Sürekli yasak koydukça motivasyon düşüyor, suçluluk duygusu geliyor. Çözüm için küçük, sürdürülebilir değişimler, esnek beslenme, sevdiğin yiyecekleri tamamen çıkarmamak ve kendine zaman tanımak çok önemli 🍓💪 İstersen yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorup günlük rutinine göre birlikte strateji de oluşturabiliriz 😌🌿

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Ciho7ist Takip Et
Bilge Yaş: 20 , eic 100%

1 ay

Ufaktan baslayip önemli olanin her gün o disipline uymak olduğunu anlamak ve uygulamak yavaş yavas hard diyete geç
Naçizane fikrim, karar senin

0

6 Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  Hımm nasıl mesela örnek ver
  
  Yorumla
- Ciho7ist
  
  1 ay
  Misal diyetini bilmiyorum ama kendikimi ornek verim şeker ve yagi keserim komple , tabuk pilav mi yapicam tavugun yagi fazlasiyla yeter zaten ikisi icinde , yulaf bir güzel tüketirim (yulafta baya oahali olmuş 😅neyse) hani kahvaltilik bol yesillik bunlarla başla cok kasma tatliyi azalt sekeri ve yagi
  Ve antrenman yap VEE BENCE EGE FİTNESS İZLE ya da
  SENAAA BAS İZLE EMRE BAS , cok güzel ve eglenceli icerikleri var tatlis bir kız cocukslri var massAllah
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  Bakayım sağol onalrı hiç duymadım
  
  Yorumla
- Ciho7ist
  
  1 ay
  Evet bak cok guzel ve cabber halede var onunda egitixi videolari var kizlarina yani sizlere özel
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  Tamam sağol
  
  Yorumla
- Ciho7ist
  
  1 ay
  Yarin diyete giricem ve dondurma yiyorum ahsbdjdbd
  Umarim girerim ama
  Her sey bir kenara bu yaza tas gibi girmeliyiz brooo OKEYY
  O DİYETE GİRİLECEKKKK
  Fazla samimi oldum neyse iyi geceler
  
  Yorumla
Ankaramavisi06 Takip Et
Xper 7 Yaş: 33 , eic 100%

1 ay

Pskolojim tamamen ozguvensizlik ve basaramayacagina inanmak, sebepler bunlar

0

0 Yorumla
erkan7600 Takip Et
Xper 6 Yaş: 24

1 ay

yorumu bagımsız bir şekilde yapacagıma baska bir kullanıcının altına yapmısım ahhaah özür dilerim soruyu sorana sordum kaç kg sin diye

0

3 Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  Neden sordun kş kilomu
  
  Yorumla
- erkan7600
  
  1 ay
  konuşmak istersen konuşabiliriz ben pt yim
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  Konuşalım takip attım
  
  Yorumla
adımsevimli Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 97%

1 ay

Hayatımda hiç diyet yamadım

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  İhtiyacın yok demek kş
  
  Yorumla
- adımsevimli
  
  1 ay
  Olmadı olmaz da inş
  
  Yorumla
blondeaddict Takip Et
Master Yaş: 29

1 ay

Motiveyşın eksikliği.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  Nasıl motive olurum
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

1 ay

Azimli olmak istikrarlı olmakjkk

0

3 Yorumla
- erkan7600
  
  1 ay
  kaç kg sin
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  @erkan7600 Baan mı sordun
  
  Yorumla
- erkan7600
  
  1 ay
  evet
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Diyete başlayıp başlayıp devam edememenin sebepleri ve çözüm yolları nelerdir?

Diyete başlayıp başlayıp devam edememenin sebepleri ve çözüm yolları nelerdir?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!