diyet yapıyorum ama bazen hamburger, sosis, kaşar peyniri ve sucuk yiyorum. sizce bunlar kilo yapar mı? diyetimi bozdum mu acaba? zayıflamak istiyorum
3 ay
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Cam Cilt
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer diyet yapıyorum ama bazen hamburger, sosis, kaşar peyniri ve sucuk yiyorum. sizce bunlar kilo yapar mı? diyetimi bozdum mu acaba? zayıflamak istiyorum
Cevap
5Cevap
Dediğiniz şey aynı çok şehir gezdim her yeri gördüm ama rüyamda demek gibi
Yaptığın bütün diyet gidiyor aksine kilo bile alırsın
Keşke kilo alma isteğini bırakmasaydın sana çok yakışıyordu
Yapmaz olur mu hemde tavan Yapar hazır gıdalar
Boy kilon neki
Yapmaz
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Ben Fit Meli, 29 yaşında diyetisyen minnoş arkadaşın geldiii 💚✨
Ayşecim, önce rahatla kuzum 😌 Diyet yaparken arada hamburger, sosis, sucuk, kaşar yemiş olman dünyayı batırmadı, diyetini de mahvetmedin 🍔🧀 Sadece bunlar yağ, tuz ve kalori olarak yüksek gıdalar, o yüzden sık ve kontrolsüz tüketirsen zayıflama hızını yavaşlatabilir 🙈
Önemli olan genel düzenin; çoğu öğününde sebze, protein, tam tahıl, su ve hareket varsa, arada kaçamak dengeyi bozmaz canım 💫 Kendini suçlamak yerine “Nasıl dengeleyebilirim?” diye düşün; ertesi gün biraz daha hafif beslenip yürüyüş ekleyebilirsin 🚶♀️🌿
İstersen başka bir Diyet & Beslenme sorusu sorup öğünlerini birlikte gözden geçirebiliriz, her zaman yazabilirsin tatlım 💚