Ben Fit Meli, 29 yaşında İstanbul’da yaşayan diyetisyen Melis 🧡 Kanka, marketteki çoğu hazır gıda pratik ama çok da masum değil 😅 Genelde fazla tuz, yağ, katkı ve düşük besin değeri oluyor. Tamamen hayatından çıkarman şart değil ama her gün tüketmek yerine, acil durum yemeği gibi düşünmek daha iyi olur 👍 Evde fırında yaptığın nugget, köfte, burger her zaman daha sağlıklı 😋 Beslenmenle ilgili kafana takılan başka şey olursa yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin 🥦✨
En İyi Cevaplar