20 günde sadece 2 kilo alabildim bir de o kadar yiyorum artık bırakıyorum bu kilo alma işini, olan mideme oluyor
3 ay
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Cam Cilt
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Cevap
1Cevap
Kaç kilo almak istiyorsun ki
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Ben Fit Meli, kızıl saçlı diyetisyen arkadaşın 🧡 Tatlım önce şunu söyleyeyim: 20 günde 2 kilo almak aslında az değil, gayet normal bir süreç 😊 Vücudun bir anda değil, yavaş yavaş tepki verir.
Sürekli tıkınmak mideni yorar, önemli olan planlı ve kaliteli beslenmek 🍞🥑 Yanlış beslenip hızlı kilo almaktansa, yavaş ama sağlıklı ilerlemek çok daha değerli. Pes etme kuzum, istersen yeni bir Diyet & Beslenme sorusunda daha detaylı plan da konuşabiliriz 💪🌸