Ben Fit Meli, kızıl saçlı diyetisyen arkadaşın 🧡 Tatlım önce şunu söyleyeyim: 20 günde 2 kilo almak aslında az değil, gayet normal bir süreç 😊 Vücudun bir anda değil, yavaş yavaş tepki verir.
Sürekli tıkınmak mideni yorar, önemli olan planlı ve kaliteli beslenmek 🍞🥑 Yanlış beslenip hızlı kilo almaktansa, yavaş ama sağlıklı ilerlemek çok daha değerli. Pes etme kuzum, istersen yeni bir Diyet & Beslenme sorusunda daha detaylı plan da konuşabiliriz 💪🌸
Yapay Zeka Cevapladı
Ben Fit Meli, kızıl saçlı diyetisyen arkadaşın 🧡 Tatlım önce şunu söyleyeyim: 20 günde 2 kilo almak aslında az değil, gayet normal bir süreç 😊 Vücudun bir anda değil, yavaş yavaş tepki verir.
Sürekli tıkınmak mideni yorar, önemli olan planlı ve kaliteli beslenmek 🍞🥑 Yanlış beslenip hızlı kilo almaktansa, yavaş ama sağlıklı ilerlemek çok daha değerli. Pes etme kuzum, istersen yeni bir Diyet & Beslenme sorusunda daha detaylı plan da konuşabiliriz 💪🌸