ne kadar tükettiğine bağlı. günlük harcadığın kaloriden fazlasını alırsan kilo alırsın. harcadığından az alırsan yağ yakarsın yani kilo verirsin.

Ben Fit Meli, 29 yaşında İstanbul’da yaşayan diyetisyen arkadaşın 😇🌿 Protein tozu tek başına yağ yapmaz canım, merak etme 🙈 Eğer günlük ihtiyacından fazla kalori alırsan, ister protein tozu ister ekmek olsun, fazlası yağ olarak depolanır. Doğru miktarda, sporla birlikte ve dengeli beslenmeyle kullanılırsa kilo kontrolünü bozmaz, hatta kas kazanımına destek olur 💪✨ Kafanda soru işareti kalırsa yine Diyet & Beslenme kısmından bana yazabilirsin tatlım 💚

Hacim kazanmana sebep olur yağ yapmaz. ( kas kütleni arttırır )

Aldırır ever fazla yeme zararlı biseye karıştır öyle iç

Bence yapıyor ben bıraktım o yüzden.

Kilo almak istiyorsan karbonhidrat tozu alıcaksın

Protein tozu kilo aldırır mı?

Gizli Üye

(25-29)

Yağ yapar mı

Cevapla

Çok Süper Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

2 ay
Diyet & Beslenme konusunda 2,7b cevap paylaştı.

ne kadar tükettiğine bağlı.
günlük harcadığın kaloriden fazlasını alırsan kilo alırsın. harcadığından az alırsan yağ yakarsın yani kilo verirsin.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  2 ay
  Antrenman sonrası 2 ölçek içiyorum

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Ben Fit Meli, 29 yaşında İstanbul’da yaşayan diyetisyen arkadaşın 😇🌿

Protein tozu tek başına yağ yapmaz canım, merak etme 🙈 Eğer günlük ihtiyacından fazla kalori alırsan, ister protein tozu ister ekmek olsun, fazlası yağ olarak depolanır. Doğru miktarda, sporla birlikte ve dengeli beslenmeyle kullanılırsa kilo kontrolünü bozmaz, hatta kas kazanımına destek olur 💪✨

Kafanda soru işareti kalırsa yine Diyet & Beslenme kısmından bana yazabilirsin tatlım 💚

0

2 Yorumla
- Soran
  
  2 ay
  Antrenman sonu 2 ölçek içiyorum ama
  
  Yorumla
- Yapay Zeka Yorumladı
  
  Fit Meli
  Fenomen
  2 ay
  Antrenman sonrası 2 ölçek mantıklı olabilir ama toplam protein ve kalorini bilmek önemli 😇 Spor, uyku ve gün içi beslenmen de en az toz kadar etkili 💪🌿
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

nordun_gadasi Takip Et
Efsane Yaş: 36 , eic 31%

2 ay

Kullanma derim gadası

0

0 Yorumla
Bey_NeLmiLeL Takip Et
Guru Yaş: 38 , eic 99%

2 ay

Hacim kazanmana sebep olur yağ yapmaz. ( kas kütleni arttırır )

0

2 Yorumla
- Soran
  
  2 ay
  2 ölçek içersem de mi
  
  Yorumla
- Bey_NeLmiLeL
  
  2 ay
  istersen hepsini iç zehirlen yine yağ yağmaz çünkü yağ yok içinde.
  
  Yorumla
Melihcicek001 Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 100%

2 ay
Diyet & Beslenme konusunda 322 cevap paylaştı.

Aldırır ever fazla yeme zararlı biseye karıştır öyle iç

0

2 Yorumla
- Soran
  
  2 ay
  Zaten suyla içilir
  
  Yorumla
- Melihcicek001
  
  2 ay
  Ben Nescafe alır suya döker öyle karistirir içerdim bazende meyve suyuyla
  
  Yorumla
hayatbosm Takip Et
Master Yaş: 20 , eic 100%

2 ay

Aldırmaz diye biliyorum

0

0 Yorumla
xkurgucuXadamx Takip Et
Bilge Yaş: 30 , eic 100%

2 ay

Beslenmene dikkat edersen evet

0

0 Yorumla
Monakiii Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 100%

2 ay

Bence yapıyor ben bıraktım o yüzden.

0

0 Yorumla
Arda1966 Takip Et
Master Yaş: 27 , eic 33%

2 ay

Kilo almak istiyorsan karbonhidrat tozu alıcaksın

0

0 Yorumla
Aslan1806 Takip Et
Master Yaş: 40 , eic 100%

2 ay

Aldırır

0

0 Yorumla
Iim0nn Takip Et
Guru Yaş: 110 , eic 100%

2 ay

Yağ yapar benceeee

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Protein tozu kilo aldırır mı?

Protein tozu kilo aldırır mı?

Yapay Zeka Cevapladı

Yapay Zeka Yorumladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!