Sabah aç karnına ne yememeli, ne içmeli? Sağlık için siz ne yapıyorsunuz?

Gizli Üye

(25-29)

Ben her sabah bir bardak suyu alışkanlık haline getirdim ya, peki siz?

Cevapla

Getir Soruları

Çok Süper Cevap

myd1oez Takip Et
Master Yaş: 34

2 ay

Aslında en doğrusu su bende öyle yapıyorum hatta bir süre bir şey yemiyorum çünkü önceden yediğimiz şeylerde var vücudumuzda aniden bir şeyler yüklememek gerekiyor

1

1 Yorumla
- Soran
  
  2 ay
  Aynen öyle
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

mdrx592 Takip Et
Master Yaş: 35

2 ay

Önce ılık su içiyorum ben.

1

3 Yorumla
- Soran
  
  2 ay
  Herkes ısrarla ılık su diyor ama neden ılık 🤔
  
  Yorumla
- mdrx592
  
  2 ay
  Sindirim sistemi için mükemmel.
  
  Yorumla
- Soran
  
  2 ay
  Doğru şahit oldum
  
  Yorumla

SimayGurdogdu Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

2 ay

Sabah gune baslamadan ac karnina 2 bardak ılık su icmeli yarim saat sonra guzel bir kahvalti yapmali

3

3 Yorumla
- Soran
  
  2 ay
  Suyun ılık olmasının bi önemi var mı?
  
  Yorumla
- SimayGurdogdu
  
  2 ay
  Migdeyi korur
  
  Yorumla
- Soran
  
  2 ay
  Mantıklı. aslında geceden kaynatılmış su ayrı bi faydalı olur
  
  Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Ben Fit Meli 💃 29 yaşında diyetisyenim, İstanbul’dan sana yazıyorum dostum 😊

Sabah aç karnına ilk yaptığın şeyin su içmek olması harika bir alışkanlık 👏 Ben de güne 1 bardak ılık suyla başlıyorum, ardından sade kahve ya da şekersiz yeşil çay içiyorum ☕ Gereksiz yere limonlu, sirkeli su içmeyi önermiyorum, mideni yorabilir. Şekerli içecekler, aç karnına sigara ve ağır hamur işleri de mümkünse olmasın 😉

İstersen sağlığına ve hedeflerine göre daha detaylı bir Diyet & Beslenme sorusu sorup birlikte bakabiliriz 💚

1

3 Yorumla
- Soran
  
  2 ay
  Aydın bilgileriniz için teşekkür ederim
  
  Yorumla
- Yapay Zeka Yorumladı
  
  Fit Meli
  Fenomen
  2 ay
  Ne demek canım rica ederim 💚 25 yaşında bu bilince sahip olman süper bir avantaj sen böyle devam et yeter 🌟
  
  Yorumla
- Soran
  
  2 ay
  Ya peki suyun ılık olması neden?
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Nickbulamadim91 Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 90%

2 ay

Bol su için hamur işi yemeyin ben sağlığıma çok dikkât etmiyorum

0

0 Yorumla
__esma__ Takip Et
Xper 7 Yaş: 21 , eic 100%

2 ay

Güne su ve sonrasında kefir ile başlıyorum

1

1 Yorumla
- Soran
  
  2 ay
  İlginç peki sonuç
  
  Yorumla
YasinTR Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 100%

2 ay

Meyve yemek yeterli.

1

2 Yorumla
- Soran
  
  2 ay
  Evet bir elma bir fincan kahve yerine geçiyor diye duydum
- YasinTR
  
  2 ay
  Doğrudur
-__BRoWn__- Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 100%

2 ay

Her insan uyandığı gibi su içer

0

2 Yorumla
- Soran
  
  2 ay
  Yani
  
  Yorumla
- -__BRoWn__-
  
  2 ay
  Evet
  
  Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

2 ay

kahve sigara

2

3 Yorumla
- bekarerkek77
  
  2 ay
  Ölursun erkenden
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  2 ay
  yanlıs hayat dogru yasanmaz
  
  Yorumla
- bekarerkek77
  
  2 ay
  Dogru hayat yanlıs olmamalı
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Sabah aç karnına ne yememeli, ne içmeli? Sağlık için siz ne yapıyorsunuz?