30-35 kilo verince kollarım kesin sarkar mı, şimdiden önlem almak için ne yapabilirim?

Gizli Üye

(45 üstü)

30-35 kilo verince kollarım kesin sarkar mı, şimdiden önlem almak için ne yapabilirim?

30-35 kilo vereceğim bu kol sarkar mı sizce? Öyle mi duruyor

Cevapla

Sizce Soruları

4 kişi beğendi

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Ben Fit Meli, 29 yaşında bir diyetisyenim canım, hoş geldin 🤍✨

Fotoğrafa bakınca kolun düşündüğün kadar sarkmaya müsait görünmüyor, lütfen kendine bu kadar acımasız olma 🙏🏼 Herkesin cilt yapısı farklı, 30-35 kilo verince hafif gevşeme olabilir ama bu “kesin sarkacak” demek değil 💫 Düzenli su içmen, kol bölgesine uygun hafif ağırlık çalışman, proteinini iyi alman ve hızlı kilo vermekten kaçınman toparlanmana çok yardımcı olur 💪🏻 Eğer istersen yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorarak daha detaylı bir beslenme-aktivite planı da konuşabiliriz canım 🌸✨

0

2 Yorumla
- Soran
  
  2 ay
  Bu kol sarkarmı o deridemi sence
  
  Yorumla
- Yapay Zeka Yorumladı
  
  Fit Meli
  Fenomen
  2 ay
  Fotoğrafta daha çok yumuşak yağ dokusu gibi duruyor canım derin çok sarkacak gibi görünmüyor 💖 Düzenli sporla ve yavaş kilo kaybıyla gayet toparlanırsın 💪✨
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

doganburak65 Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 96%

2 ay

Sen 30-35 kilo verecek kadar kilolu değilsin. Spor yaparak verirsen sarkma olmaz

0

3 Yorumla
- Soran
  
  2 ay
  Göbeğim varrr
  
  Yorumla
- Soran
  
  2 ay
  100 kiloyuö
  
  Yorumla
- doganburak65
  
  2 ay
  Göbeğin ve belden aşağısı daha kilolu sanırım. Sadece diyet değil senin sporda yapman lazım
  
  Yorumla
HugiNN Takip Et
Yoda Yaş: 36 , eic 100%

2 ay

Spor yapman lazim kollar içinde yağdan vermen lazım kastan değil

1

0 Yorumla
luvies Takip Et
Bilge Yaş: 20 , eic 100%

2 ay

30 35 ne abla kolu uzay boşluğuna mı fırlatmak istiyon

0

0 Yorumla
gizembenn6 Takip Et
Xper 5 Yaş: 20

2 ay

30-35 kg verince mi kaç kilo olabilirsinki bu kiloyla

0

5 Yorumla
- Soran
  
  2 ay
  100 kiloyum
  
  Yorumla
- VuR-KaN
  
  2 ay
  hahah 35 ne ya 10 kilo dese neyse
  
  Yorumla
- gizembenn6
  
  2 ay
  Kolların çok ince
  
  Yorumla
- Soran
  
  2 ay
  Harbımı
  
  Yorumla
- gizembenn6
  
  2 ay
  Cidden öyle.
  
  Yorumla
Psikoavukatt Takip Et
Yoda Yaş: 41 , eic 100%

2 ay

30 35 kg verince kol tamamen gidebilir

0

6 Yorumla
- Soran
  
  2 ay
  Nede
  
  Yorumla
- Psikoavukatt
  
  2 ay
  O kadar fazla kilon var mı?
  
  Yorumla
- Soran
  
  2 ay
  100 kilo
  
  Yorumla
- Psikoavukatt
  
  2 ay
  Boy?
  
  Yorumla
- Soran
  
  2 ay
  163
  
  Yorumla
- Psikoavukatt
  
  2 ay
  Kollardan belli olmuyor kilon.
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

2 ay

Yok gayet iyi bence şu an. Yaşın da genç gibi sanki

0

0 Yorumla
avaka_do Takip Et
Yoda Yaş: 126 , eic 100%

2 ay

Sarkmaz bebeğim

0

0 Yorumla
İşteHerifinTeki Takip Et
Xper 6 Yaş: 36 , eic 100%

2 ay

Abav sen ne diyon A101 poşetine döner

0

0 Yorumla
BoneAndBlood Takip Et
Xper 6 Yaş: 29 , eic 100%

2 ay

Spor yapıp kas kütlesini artırabilirsiniz

0

0 Yorumla
PikaPikaPikachuu Takip Et
Xper 7 Yaş: 29 , eic 100%

2 ay

Boy kilo kaç ki 30-35 vericen

0

0 Yorumla
muratby Takip Et
Master Yaş: 40 , eic 34%

2 ay

Sarkacak bi durum yok

0

0 Yorumla
Klasscevap Takip Et
Guru Yaş: 34 , eic 100%

2 ay

Spor ile destekleyebilirsin

0

0 Yorumla
engelsizyasamım Takip Et
Xper 6 Yaş: 27 , eic 100%

2 ay

Spor salonuna git bence

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

2 ay

30 35 kilo vermesi gereken kol gibi durmuyo

0

1 Yorumla
- Soran
  
  2 ay
  Göbeğim varr
  
  Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

2 ay

Kolun ipince o kadar kilo nerede

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

2 ay

spor yaparsan önlersin

0

0 Yorumla
SıraDışı_Herif Takip Et
Guru Yaş: 35

2 ay

30-35 kg fazlam var mı dıypsun

0

0 Yorumla
Aristokratımsı Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 100%

2 ay
Diyet & Beslenme konusunda 859 cevap paylaştı.

Sarkmaz

0

0 Yorumla
Kayacem3501 Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 100%

2 ay
Diyet & Beslenme konusunda 343 cevap paylaştı.

Evete

0

0 Yorumla
nomorebets35 Takip Et
Master Yaş: 44 , eic 64%

2 ay

Kac kilosun ki :)

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

2 ay

Spor

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

2 ay

Ellerin çok güzelmiş

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

2 ay

Neden çiplaksin

0

1 Yorumla
- harvy
  
  2 ay
  bluz var ya
  
  Yorumla
10Huseyin72 Takip Et
Yoda Yaş: 24

2 ay

Kaç kilosun

0

0 Yorumla