1.64 boy 57 kilo balık etli mi sayılır, ideal kilom ve vermem gereken kilo ne?

İdeal kilom kaç sizce?

Güncellemeler
3 ay
1.64-1.65 emin değilim. Kilom da 56-58 değişiyor. Çok çabuk değişiyor.
Güncellemeler
3 ay
Belim ince değil bileklerim ince.
1.64 boy 57 kilo balık etli mi sayılır, ideal kilom ve vermem gereken kilo ne?
Cevapla