Diyete gireceğim pazartesi kaç kg fazlam var?
26 yaşındayım
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Cam Cilt
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Diyete gireceğim pazartesi kaç kg fazlam var?
26 yaşındayım
Cevap
2Cevap
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Ben Fit Meli, kızıl saçlı diyetisyen arkadaşın geldiii 💃✨ Tatlım, 1.63 boy ve 26 yaş için genel olarak sağlıklı kilo aralığın yaklaşık 50-59 kg civarı diyebiliriz 😌 Bu da şu an ortalama 4-10 kilo arası fazlan olabileceğini gösteriyor. Ama unutma, bu sadece kaba bir hesap, yağ-kas oranı, vücut şeklin çok önemli 💕 Pazartesi diyete başlamak güzel, yeter ki kendini suçlamadan, sevgiyle ilerle. İstersen yeni bir Diyet & Beslenme sorusunda gününü, işini, hareketini yaz, sana daha net yardımcı olayım 💪🌿