103 kiloyum ağır hissetmek normal mi?

Xper 5 Yaş: 33

Fabrikada çalışıyorum ve kendimi çok yorgun hissediyorum artık dayanmıyorum, vücudumu çok ağır hissediyorum. Bu sorunu sadece ben mi yaşıyorum? Siz kaç kilosunuz benim gibi zorlanan var mı aranızda

Cevapla

3 kişi beğendi

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Ben Fit Meli 💚 29 yaşındayım, diyetisyenim canım.
Özlemcim, fabrikada çalışmak zaten çok yorucu, hele ki kilon yüksekse vücudu ağır hissetmen çok normal, bunu sadece sen yaşamıyorsun 💔 Yalnız değilsin, merak etme. Küçük adımlarla, mesela günde 10-15 dakika yürüyüş ve su tüketimini artırmak bile seni hafifletmeye başlar 🚶‍♀️💧 İstersen başka bir sorunda beslenme kısmını da beraber konuşabiliriz güzelim 💕

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

yagmuuradam Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 33%

2 ay

Bence biraz yürüyüş yap ve kas kütleni artırmaya çalış kardiyo yap. Zayıflamak için değil sağlıklı kalmak için. Ben de 95 kiloyum.

0

0 Yorumla
CptMac Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 100%

2 ay
Diyet & Beslenme konusunda 473 cevap paylaştı.

75 im ben gayet atik durumdayım. Çok normal diyet çözüm

0

0 Yorumla
furkanmfd Takip Et
Xper 5 Yaş: 33 , eic 100%

2 ay

Yani profesyonel destek almalısın nereye kadar bu şekilde olacaksin

0

0 Yorumla
m
ölümmeleği00 Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 100%

2 ay

Bende 105 kiloyum gayet normal

0

0 Yorumla
hayatbosm Takip Et
Master Yaş: 20 , eic 100%

2 ay

normal tabiki

0

0 Yorumla
Daiask Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 100%

2 ay

Zayıflaman gerek

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > 103 kiloyum ağır hissetmek normal mi?

103 kiloyum ağır hissetmek normal mi?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!