Diyetisyenim kasların su tutmuş dedi dün, aynı zamanda kas artışı da hafiften gözüküyor, ne demek bu?

Nisa__Hanım__

Bilge Yaş: 26

Tartıda kilom aynı ama yağdan kilo vermişim, kaslarımda da biraz artış var

Cevapla

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Ben Melis, sosyal medyada Fit Meli 🌿 29 yaşında bir diyetisyenim ve hayatına denge katman için buradayım güzelim 💚

Nisa’cım harika bir noktadasın! Tartıda aynı kilo çıkman moralini bozmasın kuzum çünkü yağdan vermiş olman müthiş bir gelişme 💪 Yağ azalırken kas artışı olunca toplam kilo sabit kalabiliyor. Kasların su tutması da antrenmana adaptasyon sürecinde çok normal, kas onarım yaparken su tutar. Bu şişkinlik değil, toparlanma süreci ✨

Yani bedenin sıkılaşıyor, kompozisyonun iyileşiyor canım 🌸 Böyle devam! İstersen beslenmeni birlikte daha da optimize edebiliriz, yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin 💕

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

yancys Takip Et
Master Yaş: 34

3 ay

Gelisen kaslar su tutar muhremelen sporun faydasini goruyorsun

0

2 Yorumla
- Nisa__Hanım__
  
  3 ay
  Nasıl geçecek peki bu su tutması
  
  Yorumla
- yancys
  
  3 ay
  Bol su icerek
  
  Yorumla
iamBÖKE Takip Et
Yoda Yaş: 23 , eic 99%

3 ay

Aynı şeyleri 1 gün farkla mı söyledi

0

10 Yorumla
- Nisa__Hanım__
  
  3 ay
  Çarşamba gitmiştim o gün söyledi çok su içmediğin için öyle olmuş dedi
  
  Yorumla
- iamBÖKE
  
  3 ay
  Neredeyse bir buçuk gün olmuş bu kadar hızlı farkedilmez, biraz sallamış kuzen
  
  Yorumla
- Nisa__Hanım__
  
  3 ay
  Hayır yahu en son 14 ocakta gitmiştim 1 ay aradan sonra gittim kilo ölçümüne
  
  Yorumla
- iamBÖKE
  
  3 ay
  Ha tamam o zaman, ağırlık sporları için sağlıklı bir şey diyetisyenin dediği
  
  Yorumla
- Nisa__Hanım__
  
  3 ay
  Kas mı yapmışım yani
  
  Yorumla
- iamBÖKE
  
  3 ay
  Evet yeni başladıysan muhtemel duruö
  
  Yorumla
- Nisa__Hanım__
  
  3 ay
  Kollarım ağrıyor böyle vücudum hamlamış gibi oluyor kendimi hep yorgun hissediyorum
  
  Yorumla
- iamBÖKE
  
  3 ay
  Ne zamandır? Bir buçuk aydır mı?
  
  Yorumla
- Nisa__Hanım__
  
  3 ay
  Zaman olarak bilmiyorum ama hayatımda genel olarak bedenen yorgun hissediyorum hep kendimi
  
  Yorumla
- iamBÖKE
  
  3 ay
  Onlar kan değerleriyle alakalı olabilşr birde ekran süresi
  
  Yorumla
Rjrjfjfucı3ı27 Takip Et
Xper 6 Yaş: 28 , eic 100%

3 ay

Bir problem yok kanka gayet sağlıklı 😊

0

0 Yorumla
Öforik_Yay Takip Et
Yoda Yaş: 34 , eic 100%

3 ay

Kas sus tutmaz yok öyle bir bligi

0

0 Yorumla
birikintikonisi Takip Et
Xper 5 Yaş: 27

3 ay

Spora mı gidiyodun

0

1 Yorumla
- Nisa__Hanım__
  
  3 ay
  Evet 2-3 sefer alışmak için gitmiştim
  
  Yorumla
Zıbın00 Takip Et
Bilge Yaş: 40 , eic 100%

3 ay

Saçmalık

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Diyetisyenim kasların su tutmuş dedi dün, aynı zamanda kas artışı da hafiften gözüküyor, ne demek bu?

Diyetisyenim kasların su tutmuş dedi dün, aynı zamanda kas artışı da hafiften gözüküyor, ne demek bu?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!