Kas kaybı olmuş mudur?

Guru Yaş: 27

Yaklaşık bir aydır fitness yerine pilates yapıyorum. Ondan öncesinde 3 ay düzenli fitnesse gidiyordum. Ramazan ayında zor olur diye fitness yerine pilates ve yoga yaptım. Ramazanda 2 kilo verdim ama birini geri aldım. Sizce kas kaybı olmuş mudur?

Cevapla

Sizce Soruları

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

VişneliBrowni_ Takip Et
Master Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

Tekrardan başlayıp kaslarını güçlendirmen zor olmaz çünkü bir ay boyunca yapmamışsın aşırı uzun bir süre değil. Kolaylıkla toparlarsın yeter ki fitnessla arayı çok açmamaya bak.

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

MuscleKing_T Takip Et
FenomenMaster Yaş: 35

+1 yıl

Fiziksel bir aktivite yaptığın için kas kaybı olacağını düşünmüyorum. Hiç antrenman ya da pilates - yoga yapmamış olsaydın kas kaybı yaşamışsındır diye düşünebilirdim. En fazla biraz güç kaybı yaşamışsındır onu da kısa sürede toparlarsın.

1

2 Yorumla
- Bluedreams29
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim
  
  Yorumla
- MuscleKing_T
  
  +1 yıl
  Rica ederim :)
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

NameLessWarrior11 Takip Et
Xper 3 Yaş: 31

+1 yıl

En az 2 hafta en fazla 2 ay kas kaybin tamamen gerçekleşir güçten bile düşersin sana tavsiyem evine 2 çift dambill alıp omuz kol hareketleri yapman şınav mekik tarzında sguat gibi hareketler yapman daha iyi sonuç almana yardımcı olur

0

2 Yorumla
- Bluedreams29
  
  +1 yıl
  Dambıl var zaten 2kg ve 3 kglık
  Ekstra kardeşimin ağırlık seti var onlarla çalışmayı düşünüyorum. Şınav mekik squat zaten yapıyorum bu ara biraz aksattım.
  
  Yorumla
- NameLessWarrior11
  
  +1 yıl
  Omuz ve kol hareketlerini yapın faydasını görürsünüz çok ağır kilo çalışmayın bn bikeresinde 70 kg kaldırırken kolumu sakatladim dikkatli yapın sporu
  
  Yorumla
beyt_16 Takip Et
Guru Yaş: 39 , eic 82%

+1 yıl

Olmuş olabilir

0

0 Yorumla
chace Takip Et
Guru Yaş: 37 , eic 98%

+1 yıl
Spor konusunda 424 cevap paylaştı.

Biraz olmuştur

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Kas kaybı olmuş mudur?

Kas kaybı olmuş mudur?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!