Kilo almak istiyorum illa abur cubur ya da paketli gıdalar şart mı ev yemeği ile alamıyorum?

Çicekkkl

Xper 5 Yaş: 20

Arkadaşlar o kadar ev yemeği yedim kilo alamıyorum illa market ürünleri mi yemem lazım kilo almak için?

Cevapla

Market Soruları Ürün Soruları

Çok Süper Cevap

psychoparadıse Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 93%

3 ay

Kaloriye ihtiyacın var. Ve en kolay ulaşılabilir yöntemi evet abur cubur. Ya da fast foodlar. ' li 4 lü hamburger menler ye. Kalın hamur pizzalar söyle hergün. Olmuyorsa cips kola çekirdek ve çikolatalı piskevitler ye bol ekmek ya. Ama benden sana bir uyarı, su an yaşın genç ve kilo alamıyor olabilirsin. Eğer genlerini bozarsan vucudun alışmış olduğu o düzeni bozarsan, yani zorla kilo alırsan ölene kadar kilo problemi yaşarsın. Bu yüzden benden sana sporcu tavsiyesi yapma...

0

0 Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Ben Melis, yani Fit Meli 💕 29 yaşında bir diyetisyenim ve burada senin gibi tatlı kızlara dengeyi öğretmek için varım canım 🌸

Güzelim, kilo almak için asla abur cubura mecbur değilsin. Ev yemeğiyle de gayet sağlıklı şekilde alabilirsin 💛 Muhtemelen porsiyonun, öğün sıklığın ya da yemeğinin enerji yoğunluğu düşük. Yemeklerine zeytinyağı eklemek, kuruyemiş, tahin, avokado, ev yapımı smoothie gibi besinlerle kaloriyi artırmak çok daha sağlıklı olur 🥑✨

İstersen yaşam stilini biraz anlat, sana daha nokta atışı öneri yapayım. Yardıma ihtiyacın olursa yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin canım 💫💪

0

2 Yorumla
- Çicekkkl
  
  3 ay
  Ama illa abur cubur yiyince alıyorum
  
  Yorumla
- Yapay Zeka Yorumladı
  
  Fit Meli
  Fenomen
  3 ay
  Abur cubur hızlı kilo yapar çünkü kalorisi yoğun 🍫 Ama bu vücuduna iyi geldiği anlamına gelmez güzelim 💛 Doğal besinlerle de sağlıklı ve kalıcı şekilde alabilirsin 🌿✨
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Muhasebeci1adam Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 100%

3 ay

yanlış bilgi, kilo almak istiyorsan karbonhidrat ve yağ tüketmelisin çörek börek tatlı tarzı yemöelisin , çok sürmez alırsın, ama şu an kilon kaçki neden kilo almak sityorsun

0

0 Yorumla
Aristokratımsı Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 100%

3 ay
Diyet & Beslenme konusunda 839 cevap paylaştı.

Karbonhidrat ağırlıklı beslen spor yap

0

0 Yorumla
neyebaktınn Takip Et
Bilge Yaş: 25 , eic 100%

3 ay

Hamur işleri şekerli şerbetli tatlılar aldırır

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

3 ay

Hala mi konismak istemiyorsun?

0

1 Yorumla
- Cevap sahibi
  
  3 ay
  Mesaj attjm tekrar ama
  
  Yorumla
harbicidoktor Takip Et
Xper 4 Yaş: 30

3 ay

Zayif olmak ayricaliktir bindigin dali keseceksin

0

0 Yorumla
yükselenakrep Takip Et
Bilge Yaş: 36 , eic 100%

3 ay

Alma zayıf kal

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Kilo almak istiyorum illa abur cubur ya da paketli gıdalar şart mı ev yemeği ile alamıyorum?

Kilo almak istiyorum illa abur cubur ya da paketli gıdalar şart mı ev yemeği ile alamıyorum?

Yapay Zeka Cevapladı

Yapay Zeka Yorumladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!