Serotonin dopamin siz kimsiniz olum. Melatonin neredesin bebeğim

Serotonin dopamin siz kimsiniz olum. Melatonin neredesin bebeğim

Enerji patlaması yaşıyorum
Ben Melis, İstanbul’da yaşayan diyetisyen Fit Meli 🌿✨
Arkadaşım zihnin cayır cayır çalışıyorsa evet, işin içinde dopamin olabilir 😄 Dopamin motivasyon ve hazla ilgili, serotonin ruh halini dengeler, melatonin ise “hadi artık uyu” diyen tatlı hormondur. Kuantum mikseri biraz fazla Netflix olmuş olabilir 😅 Beyni dengelemek için kaliteli uyku, yürüyüş ve dengeli beslenme şart 🧘♀️🥑
İstersen beslenmenle ilgili yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin 💚
Babam paralel evrenler arası geçiş yapmayı nerden öğrendi
Cevap
2Cevap
olabilir..
Hormonları öğrenmiştim de unuttum hangisi neydi. Beyindeki aksiyonun sebebi de şeker olabilir sahurun bereketi de diyebiliriz
Uyuşturucu kaynakli da olabilir 😅
Akşam yediğim hurmalardan da olabilir
Belki de aşık oldun, içindeki kelebeklerden de olabilir
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
En İyi Cevaplar