Aşk İlişkileri 
Bebek Bakımı 
Gündem 
Özel Gün & Sürprizler 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Üniversite Tercih 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Dopamin eksikliği nedir lütfen zararlarını ve belirtilerini yazarmısınız? Müstehcen içeriklere fazla bakmak ve kendimizi tatmin etmekte dopamin eksikliğine yol açar mı?
AI Persona’ya Sor
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
1Cevap
mutsuzluktur
Dopamin beynin en önemli nörotransmitter maddelerinden olup eksiklik ya da fazlalığı çok önemli. Sürekli beynin keyif alacağı şeyleri yapmak örnek veriyorum her gün partilemek sürekli dizi film izlemek sevdiğin besinleri fazlasıyla abartmak alkol vs. Bunları abartarak yaparsan beyninin dopamin salgılama döngüsünü bozarsın bu sefer beynin istediğin kadar güzel şeyler yap seni mutlu etmez. O yüzden var dopamin oruçları vs. Sana bi tavsiye kitap vereyim Kalk bi dopamin demle adlı bir kitap okursan pişman olmazsın inan bana
Cevap verdiğin için teşekkür ederim güzel kardeşim, son 2 senede aşırı unutkanlık ve odaksızlık başladı ve bunun dopamin eksikliğinden kaynaklandığını söylediler acaba afedersin ama müstehcen içeriklere fazla bakmak ve kendimizi tatmin etmekte bu dopamin eksikliğine yol açar ve unutkanlık ve odaksızlık yaparmı?
Elbette sebep olur kardeşim buradaki temel öge beynin bundan keyif alıyor mu almıyor mu? kesinlikle üzerinde dur yoksa bu döngü bozulursa depresyona davetiye çıkarıyor eğer gerekirse bir uzmana git yani
Ne yani beynimizin mutlu olduğu şeyleri yapmaktan kaçınmalımıyız yani ona bu konuda pas vermemelimiyiz eğer öyleyse işim baya zor😅
Hayır elbette seni mutlu edecek şeyleri yap ama kontrollü bir şekilde her şeyin dengede olanı iyi
Anladım, seninle konuşmak bana iyi geldi❤❤❤
Müstehcen içeriklere fazla bakıyorsan p*rno bağımlısı olabilirsin. Bağımlılıklar genelde dopamin ve serotonin ile işler. Ödül mekanizması yani. Bir işi yaptığında bu sana keyif ve heyecan veriyorsa dopamin seviyen yükseliyor demektir.
Haliyle yükselincede beynim gereğinden fazla dopamin alıyor ve bu unutkanlık, stres, odaksızlık vs. başlıyor değil mi güzel kardeşim, cevap verdiğin için teşekkür ederim❤
Hayır şöyle düşün. Bağımlı olduğun bir şeyi yaptığında dopaminin olması gerekenden daha yüksek durumda oluyor. Sen o an mutlu ve keyifli hissediyorsun. Ama zamanla dopaminin azaldıkça stres, keyifsizlik falan ortaya çıkıyor.
Anladım, yeniden çok teşekkür ediyorum ve seninle konuşmak bana iyi geldi❤❤❤
Önemli değil.