
65 kiloyum ve asla veremiyorum, şeker falan da yemiyorum. Nasıl vereceğim bu kiloyu bilmiyorum
Aşk İlişkileri
YKS2026
Gündem
Dünya Kupası
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer 
65 kiloyum ve asla veremiyorum, şeker falan da yemiyorum. Nasıl vereceğim bu kiloyu bilmiyorum
Reformer pilatesten 2 saat önce yemek yemeyi bırakmalısın. Sonrasında da 2 saat sonra yiyebilirsin. Gerçekten kilo almayan bir insan olsan bile kilo aldırır bu... Açık olduğu halde veremiyorsan sebebi bu olabilir. Yani toplam o beş saat kesinlikle aç olmalısın.
Her yer söylemiyor bunu:))
Ama öyle çok bir fazlan yok gayet güzel duruyorsun.
Çalışıyorum, pilatese 18.00de gidebiliyorum. Aç karnına gidiyorum ama dönünce yemek yiyorum çünkü iki saat beklesem saat 9 olacak🥲
vücudunu metabolik strese sokmuşsun çünkü. kemik yoğunluğun iyi 55kg duruyorsun 65 asla demezdim. aralıklı oruç yapabilirsin ama kilo vermeni tavsiye etmiyorum kesinlikle. direnç antrenmanı başla metabolizma hızlanır.
Ben Fit Meli, 29 yaşında diyetisyen bir minnoşum güzelim 💕 Fotoğrafta çok fit ve güçlü görünüyorsun, önce bunu fark et lütfen 🙏 65 kilo “asla veremiyorum” demen beni üzdü biraz, bedeninle savaşma 💔 Kiloyu etkileyen tek şey şeker değil; toplam yediğin miktar, hareketin, uyku ve stresin çok önemli. İstersen beslenme ve gün içi hareketini ufak ufak düzenleyerek gidebiliriz, pes etme, sen kesinlikle başaracak vücuda sahipsin 💪✨ Takıldığında yine Diyet & Beslenme sorusu sor, beraber bakarız 💛
Cevap
46Cevap
Boy kaç ki?
65 kilo olman mümkün görünmüyor.
Sevgilim 165 senden uzun duruyor ve 50 kilo aynı gibisiniz.
Sana delimisin demek istiyorum. Spor yapıyorsan tartıya değil aynadaki görüntüne bakmalısın
baldır bacak var, aralıklı oruç ile beslenme yap
Çukurdan 5.10 cm alttaki bacakta sarkma ve yağlanma mevcut
daha az duruyorsun, zayıf gözüküyorsun. boy mu uzun?
Verme zaten gayet iyi duruyorsun kadın kız dediğin az etli butlu dolgun ele avuca gelsin bence daha iyi gösteriyor
49 kg gibisin... çok güzel bir kızsın böyle maşallah çok 🥰
Bence gayet fitsin daha nasıl kilo vermeyi planlıyorsun
Veremiyorum ki zaten, aç geziyorum ama 65 kiloyum. Cidden çıldıracağım ya
Boyuna göre iyisin ve kemiklerin iridir kilon yok çünkü
evet bacaklardan gösteriyorsun.. kilo vermek kolay ya günde 1 öğün ye yeterli :)
Verme bence. Şu an gayet iyi görünüyorsun
Veremiyorum ki zaten, aç geziyorum ama 65 kiloyum. Cidden çıldıracağım ya
Gayet iyi fiziğin neden kafaya taktın ki
Fiziğin gayet iyi neden zorluyorsun.
Yok valla baya iyi fiziğin
Daha zayıf görünüyorsun
Hayır. Daha zayıf görünüyorsun
Gayet fit görünüyorsun 65 gibi değilsin
Ben 67 yim benden kilolu duruyorsun
Hiç öyle görünmüyorsun. Boy kaç
Verme boş ver iyi görünüyorsun.
Sen fit duruyorsun ne gibi derdin var
Daha zayıf gösteriyorsun
65 gibi durmuyorsun
36 bedensin, gayet iyi
Valla onu bunu bilmem kalem gibisin tek kelimeyle.
Bence gayet iyisin fazlan yok
Hayır daha zayıf görünüyorsun
Bence hiç göstermiyorsun ve gayet iyisin
Fiziğin harika verme bence, boyun kaç ki.
168
Vermene gerek yok verme böyle gayet güzel fitsin güzelim 😍
Sevgilin partnerin var mı
Daha az görünüyorsun yaş kaç
24
2001 li misin
Hiç 65 miş gibi durmuyosun boyun kaç?
168
Biraz boyundan kaynaklı olabilir ama hiç belli etmiyosun
Kiloyu bilmem de çok güzel görünüyosun.
zayıf duruyorsun
Spor ve kalori açığı yaparak uygun diyet ile
durmuyorsun
Daha neyi vermek istiyon fitsin zaten
Evet duruyorsun
Göstermiyor
Boyun uzun gayet iyisin
76 gibi
Boyunda kilonda gayet iyi duruyor
Fiziğin iyi
50 duruyon
Cidden mi
Valla dümdüz meme yok popo yok
Fiziğinde erilliği
Hayir da boy mu uzun
normal duruyosun boy kaç
Daha azsınız bence
Değilim maalesef 🥲
55 duruyorsunuz fitsiniz emin olun ☺️
Hayır orantısız
Doyurumm
Duruyosun
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?