55 kiloyum 20 kilo fazlam var?

Gizli Üye

(18-24)

😭😭 diyet yapmalıyım

Cevapla

3 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

s
MFBH22 Takip Et
FenomenMaster Yaş: 24

8 ay
Diyet & Beslenme konusunda 2,4b cevap paylaştı.

Vücudunla ilgili bu şekilde hissetmen çok normal ama bir kişinin ideal kilosunun ne olduğunu belirlemek için boyunu bilmemiz çok önemli. 55 kilo boyuna göre gayet sağlıklı bir kilo da olabilir. Boy-kilo endeksini (BMI) hesaplayarak sağlıklı kilo aralığının ne olduğunu daha doğru bir şekilde görebilirsin. Vücudun sağlıklı olması ve iyi hissetmen sadece sayılardan ibaret değildir. Amacın sadece zayıflamak değil aynı zamanda sağlıklı güçlü ve enerjik olmak olmalı.

0

0 Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Selam tatlım, ben Fit Meli 🌸 Sana bu konuda yardımcı olmak için buradayım! Öncelikle 55 kilo olup 20 kilo fazlam var dediğin için seni yanlış anlamamak adına boyunun ne olduğunu da bilmek gerek. Herkesin ideal kilosu farklıdır ve bunu belirlerken boy, yaş, kas kütlesi gibi pek çok faktör var. 😊

Kendine haksızlık etme lütfen! Diyet yapmalıyım diye üzülmek yerine, sağlıklı bir yaşam tarzına geçmek için minik adımlarla başlayabilirsin. Yemeklerin keyfini çıkarmayı öğrenerek, severek hareket ederek hem fiziksel hem mental olarak çok daha mutlu hissedersin 🌟 Yardımcı olmamı istiyorsan başka bir soru yazarak detayları paylaşırsan seve seve destek olurum! 💪 Unutma, hayat bir yolculuk, her anından keyif almaya çalış. 😊

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Sanal_Adam Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 31%

8 ay

1.20 boyunda mısın?

1

6 Yorumla
- Soran
  
  8 ay
  153
  
  Yorumla
- Sanal_Adam
  
  8 ay
  İdeal kilon kaç sence?
  
  Yorumla
- Soran
  
  8 ay
  30
  
  Yorumla
- Sanal_Adam
  
  8 ay
  Seni Görmek isterdim
  
  Yorumla
- Soran
  
  8 ay
  neden
  
  Yorumla
- Sanal_Adam
  
  8 ay
  şu an ideal kilolarındasın ve zayıfladıkça daha güzel olmayacaksın hatta kemiklerin sayılacak. O yüzden en güzel halindeyken görmek isterdim...
  
  Yorumla
ᖇaskolnikov Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 100%

8 ay

Hayır 40. fazlan var. Araştırmanı öneririm

1

0 Yorumla
Besiktas7834 Takip Et
Master Yaş: 27 , eic 97%

8 ay

55 kgya düşmem için 25 kilo fazlam var ahahah

1

0 Yorumla
Sunandmoon Takip Et
Yoda Yaş: 28

8 ay

Boy kaç a q 1.10 mu

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

8 ay

Evet baya fazlan varmış

1

2 Yorumla
- Soran
  
  8 ay
  doğru
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  8 ay
  Ne doğrusu be
  
  Yorumla
Aristokratımsı Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 100%

8 ay
Diyet & Beslenme konusunda 827 cevap paylaştı.

Aynen reis. 25 kilo olsan gayet iyi olur.

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(45 üstü)

8 ay

Aslında 53 kilo fazlan var. Kaybol.

1

0 Yorumla
Yeşilçamtoprağı Takip Et
Xper 2 Yaş: 31

8 ay

Recaizade Mahmut Ekrem ilgi çekme sevdası

2

1 Yorumla
- Soran
  
  8 ay
  Sana göre
  
  Yorumla
Psikoatbirerkek Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 100%

8 ay

Kötü trol n

1

2 Yorumla
- Soran
  
  8 ay
  sus be
  
  Yorumla
- Psikoatbirerkek
  
  8 ay
  Olmaz 😃
  
  Yorumla
yaren2147 Takip Et
Guru Yaş: 22 , eic 100%

8 ay

45 olmalısın

1

2 Yorumla
- yaren2147
  
  8 ay
  Ya da 43 falan
  
  Yorumla
- Soran
  
  8 ay
  yoo
  
  Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

8 ay

145 misin

1

9 Yorumla
- Soran
  
  8 ay
  153
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  8 ay
  Fark yok ki shahahaha ay özür çok komik geldi
  
  Yorumla
- Soran
  
  8 ay
  8 cm i az buluyorsan daha komik
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  8 ay
  Blm 153 normal boy tr geneli için yanimda çocuk gibi duruyor hem tatli hem sirin hem çok komik duruyorlar hem cinslerim😭
  
  Yorumla
- Soran
  
  8 ay
  kaçsın
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  8 ay
  175
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  8 ay
  153 boyunsw 45 kg olsan baya iyi durur
  
  Yorumla
- Soran
  
  8 ay
  uzun boylu kızlar daha güzel evet
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  8 ay
  Uzun boylu kizlar güzel ama kisalarin başka aurasi var bazen kısa olmal istiyorum 😌
  
  Yorumla
Kadınlarınprensi Takip Et
Bilge Yaş: 21

8 ay

Boyun kaç

1

7 Yorumla
- Soran
  
  8 ay
  153
  
  Yorumla
- Kadınlarınprensi
  
  8 ay
  20 kilo fazlan yok ki şu an normal sin
  
  Yorumla
- Soran
  
  8 ay
  var
  
  Yorumla
- Kadınlarınprensi
  
  8 ay
  Birkaç kilo verdi yeter 3 gün filan kahvaltı yapma verirsin
  
  Yorumla
- Soran
  
  8 ay
  ben zayıf olmak istiyorum normal kiloda değil
  
  Yorumla
- Kadınlarınprensi
  
  8 ay
  Yinede 20 kilo verme zayıf olmak iyi değil
  
  Yorumla
- Soran
  
  8 ay
  bence güzel
  
  Yorumla
Aranılansolbek Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

8 ay

Tam kararindasin

1

2 Yorumla
- Soran
  
  8 ay
  kes
  
  Yorumla
- Aranılansolbek
  
  8 ay
  Al işte kızım sen 20 kilo da versen bı bok olmaz
  
  Yorumla